أنت غير مسجل في منتديات الحب . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
منتديات الحب
توبيكات الحب مكتبة الصور عالم حواء مكتبة الملفات البطاقات واللألعاب مكتبة الجوال دردشة الحب

العودة   منتديات الحب > «°·...•°°·...•° منتدى عالم حواء °·..•°°·...•°» > منتدي الصحه والتغذية

منتدي الصحه والتغذية لكل ما يتعلق بالطبخ والرجيم وامور صحيه

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع اسلوب عرض الموضوع
قديم 09-18-2005, 04:25 PM   #25
موقوف


الصورة الرمزية ضمني على صدرك
ضمني على صدرك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 561
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 05-17-2006 (01:03 AM)
 مشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Crimson
الدولة: السويد


عملية ربط او تطويق عنق الرحم اثناء الحمل

عنق الرحم غير الكافى او ما يسمى بعنق الرحم العاجز او incompetent cervix هو الذي ينفتح قبل الأوان تحت ضغط جسم الرحم الآخذ في التضخم والامتلاء بجسم الجنين وبالتالي يمكن أن يسبب إسقاط الجنين. يعتقد أن عدم كفاية عنق الرحم هو المسؤول عن 20-25% من جميع حالات الإسقاط التي تحدث خلال الثلث الثاني من فترة الحمل. ومن أسباب حدوثه تعرض عنق الرحم لتمطط كبير أو تهتك أو تمزق أثناء ولادة سابقة، أو بعد جراحة لعنق الرحم، أو بعد معالجته بالليزر، أو إذا تعرض لعملية توسيع وتجريف بقصد الإجهاض. كذلك فان الحمل بأكثر من جنين واحد يمكن أن يسبب عدم كفاية عنق الرحم.

فإذا حدث إسقاط للجنين بسبب عدم كفاية عنق الرحم في الماضي فعادة يقوم الطبيب باتخاذ الخطوات اللازمة لمنع تكرر الإسقاط ممن خلال اجراء تطويق عنق الرحم CERVICAL CERCLAGEوهي عملية تطويق عنق الرحم بشريط سميك يعمل على مساعدة عنق الرحم على تحمل وزن الجنين حتى يكمل الوزن الذي يستطيع العيش به خارج الرحم ....وتتم ب وضع شريط سميك MERSILENE TAPE وتتم عادة بين الأسبوع 12-14 من الحمل. أما متى وكيف يتم إزالة الغرز التي تم تطويق عنق الرحم بها، يعتمد على حكم الطبيب أو على نوع الغرز. وهي عادة تزال قبل حلول الموعد المقدر للولادة ببضعة أسابيع( وتتم ازالة الشريط غالبا في الاسبوع ال37 من الحمل وقد تحدث الولادة خلال ال24 ساعة او خلال اسبوع ...)

وفي بعض الحالات لا تنزع الغرز إلا عند بدء المخاض، أو إذا حدث خمج أو نزف أو تمزق قبل الأوان للأغشية، وفي حالة كهذه يحظر على الحامل ممارسة الجنس طوال ما تبقى من فترة حملها.

ولكن أيا كانت تلك التدابير الوقائية التي يلجا إليها الطبيب للحيلولة دون إسقاط الجنين فان الفرص أمام الحامل لاستمرار الحمل حتى النهاية تظل طيبة ( وتنجح الخياطة في المساعدة على اتمام الحمل بنسبة 85-90% )

لذلك يجب عليك المساعدة باتمام نسبة النجاح باذن الله الى ال100% بالراحة التامة مع الاستلقاء على السرير ورفع القدمين ..وتجنب الجماع الا بعد سماح الطبيب بذلك..


كما يجب على الحامل أن تبقى دائمة التنبه إلى ظهور بوادر أي مشكلة خلال الثلث الثاني أو أوائل الثلث الثالث من فترة حملها مثل:

تقلصات رحمية مصحوبة أو غير مصحوبة بدم

ازدياد الحاجة إلى التبول بصورة غير معتادة

الإحساس بكتلة في المهبل

فإذا شعرت الحامل بأي من هذه الأعراض فعليها مراجعة الطبيب فورا.

وبالتالى اختى فالرجوع الى العمل من اخطر ما يمكن وليس فى صالحك ابدا وانا انصحك بترك موضوع الشغل هذا الى ان تلدى بسلام لان حدوث اجهاض او ولادة مبكره وارد جدا فى حالتك وليس معنى ان التطويق حدث اى لا يوجد خطر ؟؟ ابدا فالخطر موجود الى الشهر الثامن من الحمل لان فى حالة ولد الطفل قبل اتمام الاسبوع ال37 فيعتبر طفل مولود قبل الاوان ..

اما فيما يخص الغذاء فانا انصحك بتجنب النشويات والسكريات والدهون حتى لا يحدث زيادة كبيرة فى وزنك ويسبب صعوبات لك عند الولادة والشىء الاخر هو تجنب زيادة وزن الجنين مما قد يؤثر على قدرة عنق الرحم والرحم فى تحمل الزيادة الكبيرة فى وزن الجنين ...لذلك احترسى من النشويات والسكريات ...

وبالتالى اكثرى من الخضروات والفواكه وايضا ممكن تأكلى اسماك مرتين فى الاسبوع لا اكثر واعتدلى فى اكل البروتين الحيوانى من لحوم ودجاج مع ازالة الدهن من عليهم وطبعا السوائل مهمه جدا خاصة الماء لتنقية دمك وتخليص الجسم من الشوائب والسموم و للعمل دون نقص السائل الامنيوسى الذى يحاط به الجنين ...وايضا لتجنب ان يحدث لكى اى التهابات بولية اثناء الحمل..






 


قديم 09-18-2005, 04:31 PM   #26
موقوف


الصورة الرمزية ضمني على صدرك
ضمني على صدرك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 561
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 05-17-2006 (01:03 AM)
 مشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Crimson
الدولة: السويد


جرثومة القطط

جرثومة القطط قد تسبب الإجهاض

تعاني بعض السيدات من الاجهاض الذي لا تبدو أسبابه واضحة في البداية، لكن عند الفحص ومراجعة وضعها العائلي يتضح أن تربية القطط قد تكون السبب وراء الاجهاض.

جرثومة القطط من الأمراض الطفيلية التي تصيب المرأة الحامل. والعدوى في هذا المرض تنتقل من القطط الى المرأة وتتسبب في اسقاط الجنين في الاشهر الأولى للحمل اذا لم تكتشف مبكرا.

«التوكسوبلازما» من الامراض الطفيلية، ولأن التكاثر يحدث في القطط فقد سمي بمرض القطط. ونظرا لاهتمام بعض الناس بتربية القطط فإن العدوى بهذا المرض تكون من القطط الى الانسان، ولو انها تكون في كثير من الاحيان غير واضحة في الانسان. ولا ينتقل المرض عن طريق ملامسة فضلات القطط فقط، لكن ايضا عن طريق اكل اللحم غير مكتمل الطهو، واللحم غير المشوي جيدا، كذلك الفواكه والخضروات غير المغسولة جيدا والتي تكون مزروعة في تربة يوجد فيها الطفيل. وعندما يكون الانسان ضعيف المناعة فيمكن ان يصاب بهذا المرض، خاصة الذي أجري له زرع احد الاعضاء او المصاب بالايدز.

أما اعراض الاصابة بهذا المرض، فتكون على هيئة ارتفاع في درجة الحرارة واصابة الغدد اللمفاوية مما قد يوحي بالاصابة بالانفلونزا. ويمكن ان تكون الاصابة بهذا المرض مزمنة، حيث تظل الحويصلة كامنة في الخلايا لعدة سنوات، وبسبب ضعف المناعة او الاصابة بأي نوع من انواع العدوى، تتغير الحويصلة الى جسم معد يصيب الخلايا فيحدث المرض.


إصابة الجنين

من اخطر الطرق للإصابة بهذا المرض انتقاله عن طريق المشيمة الى الجنين. وتكمن الخطورة في الاشهر الاولى من عمر الحمل، وتصل نسبة انتقاله عن طريق المشيمة الى %45 - .60 و %9 من الاصابات تؤدي الى وفاة الجنين و %30 منها يسبب تشوهات كاستسقاء الدماغ وزيادة السائل المحيط بالمخ، كما تحدث تغيرات في الشبكية قد تؤدي الى العمى، وكذلك التخلف العقلي والصرع، وفي اميركا تصل نسبة حدوث المرض الى %20.

احتياطات للحامل

انه لكي لا تصاب الحامل بهذا المرض من المهم جدا اثناء فترة الحمل ان لا تتعامل مع القطط، وتتخلص من فضلاتها في اسرع وقت ممكن، كما تنصح المرأة الحامل باستعمال واق لليدين «قفاز» للوقاية من العدوى. ولعل من المفيد الاشارة الى ان الطفيل لا يصيب الانسان فقط، بل يعدي الماشية. وأدى الى حالات اجهاض بانجلترا ونيوزيلاندا. وللحد من انتشار المرض عن طريق اللحوم، ينصح بتجميدها الى درجة - 4ْ م لمدة بضع ساعات قبل الطبخ، حيث ان هذا التجميد يؤدي الى قتل الحويصلات. وينصح ايضا بطهو اللحم جيدا في درجة حرارة تصل الى 145 ـ 180 فهرنهايت، كذلك يجب غسل الفاكهة والخضروات جيدا، وغسل الأدوات المستعملة في تقطيع اللحم.

تشخيص المرض

إن طريقة الكشف عن المرض تتضمن البحث عن اجسام مضادة للتوكسوبلازما في الدم، ومعرفة وجود هذه الاجسام المضادة مهم جدا لمعرفة وقت حدوث العدوى. ولعلاج هذا المرض في الحال، يعطى المصاب مضادا حيويا هو «سبيرامايسين» او «مركبات السلفا والبيرميثامين» ولا ينصح باستعمال السلفا في الاشهر الاولى والاخيرة من الحمل. وعلاج الحامل يقلل نسبة انتقال المرض الى الجنين بنسبة %50. وهناك خطوات مهمة للحماية من هذا المرض: فلو كان لديك مرض ضعف المناعة فيتم عمل تحليل، واذا ظهر انه موجب فيجب اعطاء العلاج. اما لو كان سالبا فيجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة ضد المرض.

ـ اذا رغبت المرأة بالحمل فيمكن اجراء تحليل فإذا ظهر انه موجب فلا داعي للقلق، لانها لو اصيبت به قبل الحمل بستة اشهر فلن يصيب الجنين. ولو ظهر انه سالب فيجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة.

ـ اذا كانت لدى المرأة الحامل قابلية للإصابة بالمرض فإن الطبيب المعالج سوف ينصحها بعمل التحاليل، واذا كانت فرص الاصابة به قليلة فلا داعي لعمل التحليل.

ـ بالنسبة للنساء حديثات العهد بالحمل واللاتي يرغبن في حماية انفسهن، فيجب عليهن استعمال القفازات، ولو كان لديهن تاريخ مرضي فيجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة في حالة ملامسة القطط بغسل أدوات الطهو بالصابون والماء الدافئ.

ـ عند التعامل مع اللحم من الافضل ارتداء قفازات من البلاستيك وغسل السكين والأدوات المستخدمة جيدا.

ـ تطبخ اللحوم جيدا حتى يختفي اللون الاحمر نهائيا.


نصيحة لمحبات تربية القطط :

بعض النساء يحببن تربية القطط، لكنهن وبعد قراءة هذا الموضوع سوف يزداد قلقهن، لذلك نقول إن بالامكان تجنب أي عدوى بجعل القطط بالمنزل فقط واعطائها الغذاء المخصص لها، حيث ان القطط يمكن ان تصاب بالعدوى من أكل اللحم النيئ. واثناء الحمل ننصح المرأة ألا تأتي بقطة جديدة او من الشارع، ويجب ان يكون لديها من يعتني بالتخلص من فضلات القطط، فإن لم يتوفر، فيجب استعمال القفازات ثم غسل اليدين جيدا بالماء الدافئ والصابون، علما ان القطط المصابة بالمرض لا تستطيع ان تعدي الانسان إلا بعد ستة اسابيع من تاريخ الاصابة بالتوكسوبلازما.






 


قديم 09-18-2005, 07:13 PM   #27
موقوف


الصورة الرمزية ضمني على صدرك
ضمني على صدرك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 561
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 05-17-2006 (01:03 AM)
 مشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Crimson
الدولة: السويد


ابرة التيتانوس والحمل

يفضل ان تاخذ الحامل ابرة التيتانوس اثناء الحمل لحماية للأم والطفل عند الولادة فهي تبعد خطر إصابة المولود بمرض الكزاز الذي قد يحدث نتيجة الإصابة بتلوث أو ميكروب خلال عملية الولادة حيث يصيب الكزاز الأطفال المولودين حديثا في الأيام الأولى من حياته نتيجة تلوث السرة عند قطع الحبل السري من جراء استعمال أدوات غير مطهرة أو عدم نظافة أيدي الطبيب أو القابلة أو الممرضة. وتؤخذ هذه الابرة في الحمل على جرعتين بينهما مدة شهر وجرعة ثالثة بعد 6 اشهر.وتعطى جرعة منبهة كل ثمانية إلى عشر سنوات .

والكزاز (التيتانوس) Tetanus مرض حاد ينتج عن تلوث الجروح بالجراثيم التي تحمل البذور spores. والبذور تنمو موضعيا في الجرح نفسه، وتنتج سما قويا يمتصه الجسم ويؤدي إلى تقلصات مؤلمة في العضلات وتقلص في عضلات الحنك وتشنجات متوترة.


لذلك انصح كل الحوامل باخذها ولا يوجد منها اى خطر على الحامل بالعكس هى جدا مفيدة

الحمل ونقص فيتامين B12

المعروف علميًا أن فيتامين B12 يساعد في الحفاظ على الخلايا العصبية وكريات الدم الحمراء ويعتبر ضروريًا لإنتاج الحمض النووي (DNA). والنقص في هذا الفيتامين قد يؤدي إلى رفع مستويات الهوموتسيستيان في الدم وهو أحد العوامل المسببة لأمراض القلب والسكتة القلبية. كذلك يمكن للنقص في فيتامين "B12" أن يتسبب بمرض الأنيميا (فقر الدم) ونوع الأنيميا المرتبط بنقص هذا الفيتامين هي "أنيميا أديسون أو بيرميه" (Pernicious Anemia)، وهى الأنيميا التي لا يستطيع جسم الإنسان فيها إنتاج مادة بروتينية تفرز في المعدة تساعد الجسم على امتصاص هذا الفيتامين والتي تسمى باسم (العامل الغريزي "آي. أف").و لها عوارض منها : ( إنهاك، ضعف وعسر الهضم). والنقص الحاد في هذا الفيتامين قد يسبب تغييرات في الأعصاب، مثل فقدان قدرة الإحساس، حكة في الأطراف ومشاكل في التوازن والذاكرة.

ويمكن علاج هذه الأنيميا عن طريق الحقن بفيتامين ب12، ولابد من الحقن وليس تجرعه عن طريق الفم لأن الأشخاص الذين ليس لديهم هذا العامل الغريزي "آي. أف" ليس بمقدورهم امتصاصه إذا تم أخذه عن طريق الفم.

والمراة الحامل فى حاجة الى تناول 8 ملجرام يوميا من فيتامين B12 اثناء الحمل .


وهذا الفيتامين يتواجد فى المأكولات الاتية :

رشيم القمح, خميرة البيرة , الحبوب الكاملة , الاسماك والكبد لذلك انصحك بالاكثار من هذة المأكولات ما عدا السمك يؤكد فقط مرتين فى الاسبوع ...






 

التعديل الأخير تم بواسطة ضمني على صدرك ; 09-18-2005 الساعة 07:27 PM

قديم 09-18-2005, 07:49 PM   #28
موقوف


الصورة الرمزية ضمني على صدرك
ضمني على صدرك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 561
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 05-17-2006 (01:03 AM)
 مشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Crimson
الدولة: السويد


الشعور بصعوبة وضيق التنفس اثناء الحمل

ما تشعر به الحامل امر طبيعى فى هذة الفترة فمن الشهر الخامس تشعر الحامل بانها تلهث سريعا وبالتالى تتعب من اى مجهود و هذا الشعور ياتى لسببين :

الاول ان الحامل تكثر من اطلاق غاز ثانى اكسيد الكربون اثناء عملية الزفير وقد تشعر الحامل بصعوبة او اضطراب فى الرؤيا ناتج عن ارتفاع معدل غاز الكربون فى الدم ويحدث هذا الارتفاع بسبب نشاط اعضاءها وبالتالى يجب ان تتخلص من هذا الغازلتزويد طفلها بالاكسجين ....

الثانى وهو ما قد يؤدى الى صعوبة التنفس بسبب تمدد الرحم بحيث يدفع بالاعضاء الجوفية نحو الاعلى فيضغط على الحجاب الحاجز ويقلص القفص الصدرى ...

لذلك النصيحة تكون بتقليص المجهود الجسدى المبذول


وفى حال شعرتى بضيق شديد فى التنفس ان تحاولى التقليل من ضغط الحجاب الحاجز بواسطة هذا التمرين :

وهو ان تقفى وان تبقى قدميك ملتصقتين بالارض ثم تستنشقى الهواء وانتى ترفعين ذراعك فوق رأسك كى تمددى قفصك الصدرى ثم ازفرى وانتى تعيدين ذراعيك بامتداد جسمك ويتم التمرين ببطء وانتظام حتى تشعرى ان التنفس اصبح افضل وطبيعى ...

آلام الظهر فى الشهور الاخيرة من الحمل السبب وكيفية العلاج

طبعا يا الغالية مهم ان نتفق ان كل حمل مختلف عن الاخر فما تشعرى به من اعراض فى هذا الحمل قد لا تكونى قد شعرتى بها فى حملك السابق والعكس صحيح وبالتالى ما تشعرى به فى هذا الحمل يعتبر طبيعى فى هذة الفترة وذلك نتيجة لتراخى مفاصل الحوض التى تساعد قليلا لتفسح المجال امام مرور جنينك استعداد لخروجه وبالتالى هذة الالام يكون مركزها اربطة الحوض وقد تشعرى معها بثقل ومغص والم فى اسفل البطن .. ولا تنسى انه وبسبب ثقل بطنك يحدث انحناء للعمود الفقرى وقد يكون ايضا سبب الالم ذلك ...

اثناء الاصابة بآلام اسفل الظهر ينصح باتباع الارشادات التالية:

ـ عدم الاستلقاء في السرير لفترات طويلة.

ـ الاكثار من الحركة وممارسة التمارين الرياضية غير المجهدة الخفيفة كالمشي

ـ يفيد المساج في تخفيف الآلام، ولكن هذا المساج يجب ان يجري بأيد خبيرة.

ـ تناول الادوية المسكنه الخفيفة وفقاً لارشادات الطبيب.

ولتفادي الاصابة بآلام اسفل الظهر ينصح باتباع الارشادات التالية:

ـ تجنب الحركات المفاجئة.

ـ الاكثار من الحركة دون بذل مجهود بدنى كبير.

ـ عدم حمل الاشياء الثقيلة دفعة واحدة، وخصوصاً اثناء التسوق.

ـ المحافظة على وزن معتدل، وتجنب الزيادة في الوزن.

ـ الجلوس بالوضعية الصحيحة اثناء الجلوس كالتالى :

ـ الجلوس على كرسي مريح بحيث يكون الظهر مستقيماً وليس منحنياً.

ـ يمكن وضع مسند صغير خلف الظهر.

ـ يوضع تحت القدمين مسند قليل الارتفاع لكي ترتفع الركبتان إلى ما فوق مستوى الوركين.

ـ ينبغي ارتداء الحذاء ذو الكعب المنخفض.

ـ ينصح بأخذ استراحة قليلة المدة بعد مرور ساعتين من الجلوس المستمر، وخلال هذه الاستراحة يمكن المشي واداء بعض الحركات الخفيفة.

ـ لدى الشعور بأي الم غريب عن الطبيعى انصحك باستشارة الطبيب للكشف عليك لربما تكونى فى بداية اعراض الولادة .






 


قديم 09-24-2005, 03:09 AM   #29
موقوف


الصورة الرمزية ضمني على صدرك
ضمني على صدرك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 561
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 05-17-2006 (01:03 AM)
 مشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Crimson
الدولة: السويد


الامساك وتحاميل الجلسرين

الإمساك هو عرض شائع يحدث فى الثلث الثانى والثالث من الحمل بسبب زيادة الهرمونات التى تؤدى الى نقص حركة وارخاء عضلة الامعاء الكبيرة وايضا بسبب تضخم واتساع الرحم وزيادة حجم الجنين الذى يضغط على الامعاء فيؤدى الى نقص حركتها وقد يؤدى ايضا تناول حبوب الحديد اثناء الحمل الى حدوث الامساك كعارض جانبى مشترك ...

المتابعة الطبية دوما تستطيع المساعدة على منع وتخفيف الإمساك مع ضرورة اتباع هذة النصائح الطبية التى تساعد كثيرا على الحد منه :

شرب سوائل كافية حدّ أدنى 8 اكواب يوميا من الماء
تناول البرقوق وشرب عصير البرقوق فهو مسهل طبيعى فعال
الاكثار من السوائل الدافئة وشرب 3 كؤوس من الماء الدافىء 3 مرات يوميا ق يكون مساعد لتسهيل البراز
تناول الفواكهة والخضار، وحبوب كاملة أو حبوب نخالة ) اغذية تحتوى على الياف )
ضرورة تأسيس عادات للتغوط المنتظم والجيد وعدم اغفال الرغبه فى التبرز بحيث تذهب للتبرز فور شعرها بذلك
ممارسة رياضة المشى الخفيف لمدة نصف ساعة يوميا


وهذة الوصفة التالية فعاله للإمساك:

كوب من الزبيب
كوب من البلح
كوب من البرقوق المجفف
2 كوب من عصير البرقوق

ويطبخوا على نار هادئة الى ان يصبح الخليط سميك وناعم مثل البوريه ويؤكل من هذا الخليط 2 ملعقة كبيرة حتى تتحسن الحاله ثم يؤكل ملعقة واحدة بعد ذلك يوميا للوقاية من رجوع الامساك

النسبة لتحاميل الجلسرين هى تعتبر من الملينات او المسهلات ويمكن استعمالها اذا دعت الحاجه لذلك لكن عوما الا اذا الطرق الطبيعية لم تفيد ودوما لا ينصح باستعمال المسهلات اثناء الحمل ...

لذلك لا مانع من الجلسرين لكن مهم التغذية وشرب الماء كما شرحت لان مفعول التحاميل وقتى وليس مستمر ...

الاخطر فيما يحدث هى طريقة التبرز !!؟؟؟ فهذة الطريقة بيئة مثلى لحدوث التهابات المهبل البكتيريا وهى اخطر من الامساك اذا حدثت اثناء الحمل فالتغوط فى الماء يلوثه ويلوث المهبل وقد يدخل ماء الغائط فى المهبل






 


قديم 09-24-2005, 03:11 AM   #30
موقوف


الصورة الرمزية ضمني على صدرك
ضمني على صدرك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 561
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 05-17-2006 (01:03 AM)
 مشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Crimson
الدولة: السويد


الحامل والافلونزا


الأنفلونزا فيروس شديد العدوى يصيب الجهاز التنفسي، وينتشر من شخص للآخر بواسطة رذاذ العطس والسعال. بمقارنة الأنفلونزا بمعظم إصابات الجهاز التنفسي الفيروسية الأخرى كالزكام (الرشح) نجد أن أعراض الإصابة بالأنفلونزا تكون شديدة جدا.

والحامل المصابة بالانفلونزا و نتيجة للتغيرات الجسدية التى تحدث لها اثناء الحمل فهى اكثر عرضه للمشاكل التنفسية. فاثناء الحمل ونظرا لاتساع حجم الرحم فهو يدفع بالحجاب الحاجز وهذا يخفّض قدرة الرئة في وقت تحتاج المزيد من الأوكسجين للحامل وجنينها وبالتالى تجد الحامل نفسها تاخذ نفس اسرع واقصر كلما تقدم الحمل بها وبالتالى اى اصابة للجهاز التنفسى وهى من الاصل لا تستطيع ان تاخذ نفس بشكل سليم نتيجة للحمل سيكون مقلق في هذا الوقت.


تتراوح أعراض الإنفلونزا فى كثير من الحالات تشمل :

سعال وإلتهاب الحنجرة الأنفي ، الم فى العضلات ربما تشمل جميع عضلات الجسم، ولكنها تتركز الرجلين وأسفل الظهر
آلام شديدة في المفاصل
ألم أو حرقان في العينين عند النظر للضوء
ألم فى الاذن
وإعياء.

إذا عارضك الرئيسي او تعانى مع هذة الاعراض بوجود إسهال، اذن انتى لا تعانى من الإنفلونزا. ا لان لأمراض المعوية تتّصل أحيانا "بإنفلونزا المعدة، "لكن ليست هى إنفلونزا التى نتكلم عنها ..

عادة تزول أعراض المرض الحادة بعد 5 أيام ويتعافى معظم المرضى خلال أسبوع أو أسبوعين

عند قلة من المصابين تستمر أعراض مثل الإرهاق الشديد و الكسل أو التراخي لعدة أسابيع مسببة صعوبة في العودة لممارسة الحياة الطبيعية والعمل. السبب في ذلك غير معروف

تنتشر الإنفلونزا بسهولة خلال السعال والعطس. وبالتالى انصحك بان تغسلى يدك باستمرار مع تجنب الحشود واماكن الازدحام خصوصا مجموعات الاطفال الصغار


ثم انصحك لتخطى هذة الحاله بالاتى :

إشرب ثمانية إلى 10 أكواب ماء كلّ يوم.

إذا أنتى لا تستطيعى تحمّل وجبة طعام كبيرة، حاولى تقسيم الوجبات لستّ وجبات طعام صغيرة بدلا من 3 وجبات طعام اساسية

إحصل على الكثير من الراحة.

رفع رأسك والجذع يساعدانك على التنفّس بطريقة أسهل بالإضافة إلى إيقاف إرسال قطرة أنفية او سيلان الانف.

إستعملى جهاز البخار humidifier للمساعدة على تبليل ممراتك الأنفية. وبالتالى يساعدك ذلك على سهولة التنفس

تتابعى درجة حرارتك مرّة واحدة على الأقل يوميا، ويدعو طبيبك إذا درجة حرارتك يرتفعان فوق 38 درجة مئوية.

كما يجب أن تدعى طبيبك إذا لاحظتى بدء خروج بلغم اصفر او اخضر او تواجهى صعوبة فى التنفس او الم صدر مستديم او التهاب حاد فى الحنجرة ...

علما ان يوجد ادوية وهى أمنه خلال الحمل ممكن اخذها اذا كنتى تعانى كثيرا من الانفلونزا ...






 


قديم 09-24-2005, 03:13 AM   #31
موقوف


الصورة الرمزية ضمني على صدرك
ضمني على صدرك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 561
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 05-17-2006 (01:03 AM)
 مشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Crimson
الدولة: السويد


دوالي المهبل اثناء الحمل


الدوالى تحدث نتيجة ضعف جدران وصمامات الأوردة السفلية من الجسم التي تحمل الدّم الصاعد إلى القلب، فيتجمّع الدم في أوردة الساقين السطحية، التي تتسع وتتورم وترتفع عن سطح الجلد ويتغّير لونها إلى اللون الأزرق أو الأرجواني ويصبح مظهرها مثل عروق الدوالي (شجر العنب) على الساق، أو عروق دموية زرقاء عنكبوتية الشكل ناعمة على الساق أو الوجه وغيرهما من سطح الجسم، وقد تظهر الدوالي أثناء الحمل في منطقة ما حول الشرج (البواسير) أو في المهبل. و طريقة تكونها نفس تكوين دوالى الساقين ...

وترجع زيادة حدوث الدوالي أثناء الحمل، إلى ارتفاع مستويات الهرمونات الأنثوية في هذه الفترة، وزيادة حجم الدم في الأوعية الدموية زيادة كبيرة تؤدي إلى توسع الأوعية الدموية، وزيادة حجم الرحم مع تقدم الحمل التي تؤدي بدورها إلى زيادة الحيز الذي يشغله، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية العميقة المجاورة، وقد تختفي هذه الحالة بعد الولادة، إلا أن خطر ظهور الدوالي يزداد بزيادة عدد مرات الحمل.

من أهم الأعراض المميزة لهذه الحالة، ألم في أسفل العانه والشعور بضغط وثقل فيها ...وقد يحدث احمرار او ظهور العروق الزرقاء و زيادة الشعور بالألم في حالة الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة، وتغير في العانه وحكة حول منطقة الوريد، وظهور قرح بالجلد ويحتاج المريض إلى عناية فورية في هذه الحالة.


ما انصحك به هو :

الامتناع التام عن ازالة شعر العانه بالحلاوة حيث ان نزع الشعر بالشمع الساخن تفجر الدوالي الصغيرة.
عدم استعمال الماء الحار فى تنظيف منطقة العانه وتعتبر الحرارة من ألد أعداء الأوردة، فهي تعمل على تمددها وتسريع ظهور الدوالي
تجنبى الوقوف لفترات طويلة والجلوس ايضا لفترات طويلة






 


قديم 09-24-2005, 03:20 AM   #32
موقوف


الصورة الرمزية ضمني على صدرك
ضمني على صدرك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 561
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 05-17-2006 (01:03 AM)
 مشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Crimson
الدولة: السويد


موضوعات خاصة بالجنين :

حركة الجنين اثناء مراحل الحمل


حركة الجنين تبدا عادة من الاسبوع 16-22 او احيانا في البكرية من الاسبوع 18-24 ...وتكون في قمة نشاطها مابين الاسبوع 24-28 من الحمل لان هناك حيز للحركة اكثر لكنها تقل ما تقدم الحمل وكبر حجم الجنين وضيق المساحة ...وهناك فترة راحة او خمول تمر بها حركة الجنين تعرف peroid of restوتكون من الاسبوع 28-32من الحمل ..ثم تستمر بطيئة او قليلة خلال الاشهر الاخيرة مقارنة بالاسابيع الاولى من حمله...نتيجة نزوله في الحوض واستعداده للولادة ....

وعادة تمر حركة الجنين بمراحل خلال اليوم يكون فيها نشطا احيانا نائم ولايتحرك ..وهي ايضا تعتمد على نشاط الام وحركتها فعند هدوئها يبدا هو بالحركة ..

.لذلك يمكن حساب حركاته وخصوصا في الشهور الاخيرة خلال اليوم مرتين في اليوم في الصباح والمساء ..وتستمر كل مرة لمدة ساعة بعد تناولك اي عصير او وجبة خفيفة لانها تحفز حركة الجنين عبر ارتفاع معدل السكر في دم الام ثم دم الجنين فينشط لافراز هرمون الانسولين .....وعند مرور اكثر من ساعة يمكنك الاستمرار الى ساعتين ولكن عند ملاحظة وجود حركة اقل عن عشر حركات خلال ساعتين يجب عليك زيارة الطبيب للاطمئنان على الجنين ووضعه ومعرفة سبب خموله ..

وقد يعطيك الطبيب جدول لمراقبة حركات الجنين fetal movement chartتدوين عليه الملاحظات الدقيقة والوقت للحركة مع حساب جميع انواع الحركات من رفس او رفرفة او انقلاب في الوضع ...






 


موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010