|
رمضـــان كــريــــم لكافه المواضيع العامه بشهر رمضان الكريم |
|
أدوات الموضوع | اسلوب عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تجنب العطش فى رمضان]
السلام عليكم نصائح لتجنب العطش في رمضان اكثر الصائمووون يعانون من العطش في شهر رمضان فهذي بعض النصائح لتجنب العطش -تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصا في فترة السحور , لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء . -تجنب التوابل الحارقة , لأنها تنادي على الماء بالقدوم ! . -اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك . -تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم . -أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء , يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبيا . وتقبل الله صيامكم __________________ رمضان كر يم جوجو |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أفكار جميلة للطهي لتوفير الوقت في رمضان | لحن أحساس | المنتدى العام | 1 | 09-15-2009 10:45 PM |
░▒▓ أبواب الحسنآت في رمضآن░▒▓ | أمـــــير الذوق | رمضـــان كــريــــم | 20 | 09-05-2009 08:14 PM |
ـআὡש ǁ¦[• رمضان أفضل الشهور ..: by : Qeen •]¦ǁ שὡআـ | ♥ றisṡ Ǫϋęęή | رمضـــان كــريــــم | 17 | 08-28-2009 11:28 PM |
وصية ابليس قبل قدوم شهر رمضان !!! | حكاية حب | رمضـــان كــريــــم | 12 | 08-20-2009 09:53 PM |
ثلاثين دعاء لثلاثين يوم في شهر رمضان . . | tђέ şσuℓ~ ●• | رمضـــان كــريــــم | 8 | 08-19-2009 01:55 AM |