أنت غير مسجل في منتديات الحب . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
 |
|
|||||||
| منتدى الشباب العام مــواضيع ... أخـبـار ... صـرقعه |
 |
|
|
أدوات الموضوع | اسلوب عرض الموضوع |
|
#1
05-13-2008, 08:56 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
![1990 11170857642[1]](images/icons/1990_11170857642[1].gif){kind=icon}
كيف تكون واثقا من نفسك ؟؟]
 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخترت لكم هذا الموضوع لما فيه من فوائد كثيرة ولتعزيز ثقتنا بانفسنا ، واتمنى الفائده للجميع،،، كيف تكون واثقا من نفسك ؟؟ و كيف يشعر الإنسان بضعف الثقة بنفسه ؟ يعتقد أن الناس يرون ضعفه من خلال ذلك يبدأ الإنسان الشعور بالقلق ، هذا القلق يجعله يضطرب في تصرفاته ، و أحيانا يقع في الخطأ . بسبب ما ذكر سابقا يشعر الإنسان بخجل من نفسه مما يؤدي به إلي ضعف الثقة ثم نبدأ السلسلة من جديد . • إن فكرة الثقة بالنفس فكرة تنشأ من الدماغ . فاجعل تفكيرك دائما إيجابيا ، إليك هذه المعادلة : رسالة + اعتقاده + عمل + عادة = سلوك حاول أن تجعل رسائلك كلها إيجابية و لا تكن سلبية . ……… أنا أستطيع أن أنجح ، أستطيع أن أتحدث بطلاقة . لأن الفكرة سواء كانت اجابية او سلبية هي عبارة عن رسالة ، هذه الرسالة مع تكرارها ستكون اعتقاد ثم إلى عمل ثم إلى عادة ثم إلى سلوك ، هذا السلوك أين كان جيد أو غير جيد هو عبارة عن مكنونات الرسالة الأولى . و لذلك حدث نفسك حديثا إيجابيا دائما . • إليك هذه النصائح التي تزيد من ثقتك : 1. حدث نفسك حديثا إيجابيا.في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة . 2. لا تقارن نفسك بغيرك ، ممن يملك مهارات عالية ( المقارنة التي تكسر الثقة عندك ) ، لأنها قد تعطيك رسالة سلبية ……… هو يستطيع و أنا لا أستطيع ، هو متحدث بارع و أنا أخاف من الجمهور . 3. تذكر المواقف التي حققت فيها نجاح ( بنك الذكريات )، حاول تتذكرها عند بداية كل عمل تتردد فيه فإنها تعطيك شحنات قوية ، و اجعل لها رابط ليسهل عليك استحضارها بسرعة ، على سبيل المثال : كلمة ألقيتها أثناء اجتماع حققت فيها نجاح باهر ، الرابط مثلا كلمة ( اجتماع ) ، أو حركة معينة . المهم رابط يذكرك بالموقف الإيجابي . 4. محاكاة الناجحين في سلوكهم و تصرفاتهم ، و محاولة جعلها عادات و سلوك لك . 5. حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات . 6. اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك. 4. اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين. 5. عليك بدعاء الله ، و التوكل عليه ، و اليقين بما عنده و اعلم أن هذه اسباب لا تنفع و لا تضر الا بمشيئة الله فلا تعتمد عليها كليه ، بل اجعل اعتماد ك على الله اكبر ، و ما ذكر اسباب معينة انشالله الموضوع يعجبكم ومنتظر تشريفكم صفحتي تحياتي للجميع الامـــــبراطـــــور#1 
|
|
05-13-2008, 11:59 PM
|
#2 | |
|
[حـب ].. قوي
|
الآإمبرآإطوٍرٍ ...
الله يعطيــٌك العآإفــٌيه ... موٍضوٍع رآإئــٌع ... فــٌي إنتظآإر جديدك ... رٍيــٌوٍوٍن ... ؛ مــٌرٍ من هنــٌآإ .. ؛ ؛ |
|
|
|
|
05-22-2008, 04:49 AM
|
#5 | |
|
مشرفة منتدى صورالمصممين
|
الله يعطيك العافيه اخوي الامبراطور
وينك ايام الاختبارات والله كلامك كان ينفع بس يالله ملنا بالطيب نصيب وان شاء الله نستقيد منه بالحياه العمليه تقبل مروري قطره 
|
|
|
|
|
05-22-2008, 12:12 PM
|
#6 | |
|
[حـب ].. مميز
|
الله يعافيكي ويسلمك ياقطرة والموضوع مكتوب من قبل ايام الامتحانات بس مافي مشاركات
 والله يوفقنا وياكي واتمنى انك تستفيدي منه في المستقبل  والف شكر لكي على مرورك الاكثر من رائع ولاننحرم من طلتك تحياتي لكي |
|
|
|
|
05-22-2008, 08:59 PM
|
#7 | |
|
[حـب ].. أول مره
|
الامبراطور الله يسلم ايدك
بصراحه انا كنت محتاجه مثل هالموضوع حاليا في حياتي الله يعطيك الف عافيه بانتظار جديدك وتقبل مروري |
|
|
|
|
05-23-2008, 12:53 AM
|
#8 | |
|
[حـب ].. يبدع
|
تسلم اخوي الامبراطور وربي يعطيك العافية
موضوع جدااااااااا مفيد لاننحرم جديدك ارجوا تقبل مروري المجروح |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض العادي
