المقادير:


- فنجان قهوة.


- 4 ملاعق سدر.


- عصير ليمون.


الطريقة:


- اخلطيها معاً ابدئي بفرك جسمك بها باستخدام الليفة لمدة عشر دقائق ثم أكملي استحمامك بالماء فقط.

خلطة حارة للجسم والرقبة فقط:


المقادير:


- 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة.


- 5 ملاعق هردة طحينة.


- عصير ليمونة.


- 4 ملاعق مستحضر سنفرة للجسم جاهز.


- ماء.



الطريقة:


- تخلط المقادير ويضاف لها الماء حتى يصبح المزيج متماسك القوام ويدهن به الجسم
والرقبة ولا يوضع على الوجه لأنه حار يترك ربع ساعة ثم يغسل بالليفة.

ملح الحليب:


بعد الاستحمام العادي وزعي كمية من بودرة ملح الحليب واسمه العلمي ( يوكوسبا )
على جسمك وخاصة المناطق الغامقة واتركيه مدة ثلاثة دقائق ثم اغسليه بالماء
ويفضل الفرك بالليفة للمناطق الغامقة.

المقادير:


- بياض بيضة.


- 2 ملعقة نشا.


- 2 ملعقة ليمون.


الطريقة:


- يدهن به الجسم ويترك حتى يجف ثم يزال بالليفة.

المقادير:


- علبة فكس صغيرة.


- كريم جليسوليد الأحمر وسط.


- عصير ليمونة.


الطريقة:


- اخلطي المقادير وادهني جسمك بها ليلياً قبل النوم واستحمي صباحاً