منتديات الحب - عرض مشاركة واحدة

09-05-2004, 07:09 PM

& لليدين والقدمين &

13/الأظافر الإصطناعية:

تصنع الأظافر من مادة قاسية، واستعمالها لا يسبب ضررا للأظافر الطبيعية تحتها0 ضعيها فوق أظافر نظيفة ذات طبقة رقيقة من الصمغ، ثم اضغطي0 وينصح اختصاصيو التجميل بعدم بقاء الأظافر الاصطناعية لأكثر من يومين إذ ان أظافرك الطبيعية بحاجة الى تنفس0
انتبهي عند نزعها، فأي خطأ قد يحدث أثناء ذلك يسبب اضرارا بالغة لأظافرك الطبيعية0 لذا ارفعي طرف الأظافر الاصطناعية قليلا ثم اضغطي صعودا لإزالتها0

14/ لكي يصمد طلاء الأظافر:
قد تكون طلاء الأظافر مهمة جدا بالنسبة إلى مدة بقائه وصموده أمام المياه والعوامل الخارجية الأخرى0 إلا أن طريقة وضع طلاء الأظافر مهمة أيضا0 يجدر بك طبقات رقيقة من الطلاء بدل طبقة واحدة كثيفة0
[I]15/ بين الصحيح والخاطئ:[/I]- خلال تنظيف الأظافر بالفرشاة القاسية، يستحسن ان يتم ذلك بلطف0 فالتنظيف القوي يسبب تكسر الأظافر0
- - إياك ووضع الأظافر في ماء صابوني لأكثر من 3 دقائق لأنه يضعف الأظافر0
- لا تنقعي الأظافر في ماء دافئ مدة تتجاوز 3دقائق0
- - لا تزيلي البشرة الميتة المنفصلة عن الأظافر فقط، واحذري من تمزيقها أو قطعها!
- - قلمي البشرة الميتة المنفصلة عن الأظافر فقط، واحذري من تمزيقها او قطعها !
- - اتركي طلاء الأظافر يجف تلقائيا دون اللجوء الى مجفف الشعر الكهربائي او أي مصدر حراري آخر إذ ذلك يعطيها مظهر غير سوي0
16/هل تعانين انتفاخ القدمين؟
من الطبيعي ان تنتفخ القدمين وتنتقرحان بسبب التعب او الوقوف او المشي المستمر0 لذا املأي حوضا ماء دافئ0 ودسي فيه 10 نقاط من زيت النعناع الذي يوسع الشرايين ويسهل تدفق الدم بالإضافة الى مفعوله الماطف0 ثم اجلسي على كرسي مريح وانقعي القدمين مدة 10 دقائق0 امزجي بضع نقاط من زيت النعناع مع القليل من المرطب، ثم دلكي القدمين به بحركات دائرية0
17/ رائحة القدمين في خبر كان!هل تشعرين بالحرج إذا خلعت حذائك في مكان عام بسبب رائحة قد تنبعث من قدميك؟ إذا اغسلي القدمين وما بين الأصابع بصابون أو غسول مضاد للبكتيريا0
جفيفيهما جيدا وانثري فوقهما البودرة0
18/ الحذاء المناسب:
انتعلي أحذية مريحة خلال نشاطاتك اليومية وتجنبي انتعال أحذية ذات كعب عال بشكل مستمر، فقد يؤدي ذلك الى تشويه قدميك ويسبب مشاكل جلدية فيهما0 بعد يوم شاق، حاولي أن تضعي قدميك في حمام ماء ساخن وأضيفي الملح الخشن إلى الماء بهدف تسهيل عملية إرخاء العضلات019/ قبل اقتنائك حذاء جديدا:
جربي الحذاء قبل ان تشتريه، ولا تعتمدي قياسا واحدا لان لكل تصميم قياس مختلف0 وهناك قدم اكبر من الأخرى لذا اختاري القياس الذي يلائم القدم الأكبر0 وعندما تقررين شراء حذاء جديد رتبي ان يتم ذلك في نهاية اليوم إذ عندها تكون القدمان قد أخذتا حجمها النهائي، كما سيتحسن ان تنتعلي الجوارب التي تنوين ارتدائها تحت الحذاء الجديد0
20/ لطلاء أروع:اتركي طلاء الأظافر يجف تلقائيا مما يمنحهما متانة وقساوة0 واستخدمي كريما غنيا بالزيوت والفيتامينات بعد غسل القدمين واليدين لتقوية الأظافر ضد التكسر والتقصف0 ارتدي القفازات عند غسل الأطباق والغسيل0
21/ ليدين ناعمتين:للحفاظ على نعومة اليدين يجدر بك معاملتها كما تعاملين وجهك بحيث تتبعين الأسلوب نفسه في العناية بالبشرة، الخطوة الأولى تقضي باستعمال مستحضر التقشير للتخلص من الخلايا الميتة والثانيية باستعمال الكريم المرطب المغذي0

22/لا للمياه الساخنة:
لاتستحمي بالمياه الساخنة جدا ذلك أن الحرارة المرتفعة تتسبب بإرخاء البشرة0 بل ننصحك باللجوء الى المياه الباردة بعد الاستحمام بالمياه الدافئة والفاترة بغية إقفال مسام البشرة وبالتالي جعلها مشدودة ونضرة0 ومعروف ان الفرنسيين يستخدمون الماء البارد للإستحمام لفوائدها فب شد البشرة0
23/الترطيب يكون بعد الحمام:أفضل وقت لترطيب الجسم هو مباشرة بعد الانتهاء من الاستحمام شرط أن يكون الجلد مبللا بالماء قبل وضع طبقة من اللوسيون مما يؤمن الترطيب الفعال الذي يدوم ساعات طويلة0 أبسطي الكريم بواسطة التدليك بدءا من أخمص قدميك وصولا إلى كتفيك باعتماد حركات دائرية0
24/ فوائد التدليك:
يحفز التدليك لكل أنحاء الجسم لإخراج سموم البشرة وإعادة تنشيط الجهاز اللمفاوي واسترداد الطاقة والتخفيف من التوتر0 دلكي جسمك لمدة ساعة كاملة باستعمال زيت السمسم والضغط على مسار خطوط العبور الكبرى0 وننصحك باللجوء إلى اختصاصي في التدليك الطبي للحصول على أفضل النتائج0

25/الشفرة(الحلاقة) وإزالة الشعر:
هذه الطريقة سهلة وفعالة تستعملينها عندما تكونين على عجلة من أمرك0 الا ان حلاقة الشعر الزائد تجعله ينبت كثيفا وخشنا وداكنا بعد يومين أو ثلاثة، لذلك تعتبر الحلاقة أقل تجميلا من الوسائل الأخرى0 إذا اردت اعتماد هذه الطريقة، استعملي الماء والصابون لتسهيل انزلاق الشفرة على الجلد، واحلقي في اتجاه نمو الشعر0 واذا كنت تستعملين الشفرة الكهربائية، احرصي على ان يكون جلدك جافا0لا تحلقي شعر الوجه لأنك قد تجرحين نفسك في هذه المنطقة الحساسة0

يتبع