سبع اشياء لا تمارسها بعد الأكل

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
هذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي
نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة
بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب
الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي
ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية


لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق
الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق
كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه
سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في
الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل
الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من
الأطعمة التي أكلناها في التو



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال
عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى
عدوى معوية أو إلتهاب معوي



لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة
واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات
الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة
التدخين بعد الأكل مباشرة

سحاب

.
.

يعطيج الف عافية خيتو ع هالمعلومات الجمة

ان شاء الله الافادة تعم الجميع

جوزيتي

يعطيك مليونين عافية
الموضوع مفيد ورائع اهنئك على حسن اختيارك
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
هذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي
نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
الخليجين بعد الاكل ضروري الشاي
عطوووووووووورة

سحاب

أشكرك على نقل هذه المعلومات المفيدة

تحياتى
باربى

ضمني

عطووووره

باربي


اشكر مروركم حبايبي

سحاب

يعطييييك الف عافيه على هالنصائح المفيده ومشكوووووره خيتووووو

أختك

جرووووح

يعطيك العافيه حبيبتي وبصراحه استفدت الكثير


الله يجزاك بالخير

بل بل بل بل بل كل هذا لحوووووووووووووووول

اولا شبابنا هالايام اول مايخلص لقمته ياخذله بياله شاي

ويطلع عند باب الحوش ماسك الباكيت علطول حرق زقاير

اول مايخلص يسبح علشان وراه ظهره الستي ولا المول شي من هذا

ويتم يفتر لين الله يشوفله >>>>>>>>> انا اشوفهم مساكين مهب مترقعين

يللو يسلمو على الموضوع ،، حلنا نحاسب هالايام لاننتفخ بعد