ساعد نفسك على الحفظ والتغلب على النسيان

السلام عليكم
هذه نقاط مهمة يجب مراعاتها عند المذاكرة حتى تتغلب على النسيان ، وهي : -

1 ـ لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات.

2 ـ كثير من الطلاب يتنقلون في مواد المذاكرة بغير نظام فيحفظوا بدون
أخذ فترات للراحة وبذلك تتداخل المعلومات
وتصبح مشوشة فلا يسهل تذكرها.

3 ـ تكرار مادة الحفظ مع المراجعة في فترات متفاوتة يساعد على
تثبيت المعلومات وهذا التكرار هو أكبر مقاوم للنسيان.

4 ـ حالتك النفسية المضطربة أثـناء المذاكرة هي أكبر دافع للنسيان.

5 ـ حاول التخلص من مشاكلك أولاً بأول حتى تكون مستقر أثناء الحفظ .

6 ـ التركيز والانتباه من العوامل الأساسية المقاومة للنسيان.

7 ـ استخدام الطرق المختلفة في الحفظ تساعد على ربط
المعلومات في الذهن وتسهل تذكر المعلومات.

8 ـ الترك والإهمال هما أساس النسيان.

9 ـ لا تقتصر في مذاكرتك على الحفظ دون الفهم ولا العكس بل عليك بالجمع بينهما
والتسميع بعد الحفظ والمناقشة بعد الفهم
واجعل الفترات قصيرة ومتقطعة عند الحفظ.

منقول للفائدة

يسلـمووو @ عطـر الليــل@

والله يعطيــك العــافيــه

نحتاجها والله ورانا إختبــارات بعد اسبوعيــن

الله يكـون بالعـون


إحتــرامي
بريتــي

تماموووووو اذكريني عاد وادعي لي بعد انا اتوفق واتفوق
لانة انا بعد ادرس وامتحاناتي معاكم
تحياتي لك
عطوورة

مشكووووووووووووووووووووووووره

عطوووووووووووووووووووووووووره

الاختبارات بعد


اسبوع

تمام كيف كانت امتحاناتك وهل جربت الخطوات الي عطيتك اياهم ؟
اتمنى لك التوفيق والتفوق
عطوووورة

مشكوووووووووووووووووووره

عطر الليل

عطووووووووووووووووووووره


الله يوفق الجميع