أنت غير مسجل في منتديات الحب . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
منتديات الحب
توبيكات الحب مكتبة الصور عالم حواء مكتبة الملفات البطاقات واللألعاب مكتبة الجوال دردشة الحب

العودة   منتديات الحب > «°·...•°°·...•° منتدى عالم حواء °·..•°°·...•°» > منتدي الصحه والتغذية > ركن الأطباق المتنوعه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع اسلوب عرض الموضوع
#1  
قديم 09-27-2010, 07:32 PM
[حـب ].. مميز جدا
دموع الشوق غير متواجد حالياً
     
 مزاجي
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 4117
 تاريخ التسجيل : Apr 2005
 فترة الأقامة : 6975 يوم
 أخر زيارة : 11-04-2011 (01:32 AM)
 الإقامة : قلب قيسي
 مشاركات : 2,065 [ + ]
 التقييم : 2982
 معدل التقييم : دموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond repute
Saudi Arabia Female
بيانات اضافيه [ + ]
1990 11170786026[1] الفطيرة العربية بلحم الغنم والبطاطا]





الفطيرة العربية بلحم الغنم والبطاطا
















المكونات:

* كوبان أو 440 غرام من الزيت النباتي للقلي
* 3 أكواب أو 450 غرام من القرنبيط المقطع إلى زهيرات كبيرة
* 500 غرام من لحم الغنم المفروم
* ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
* 125 غرام أو حبة متوسطة الحجم من البصل، المقطع إلى شرائح
* 3 فصوص ثوم مقطعة إلى شرائح
* 150 غرام أو حبة متوسطة الحجم من الفليفلة الحلوة الخضراء، المقطعة إلى شرائح
* 300 غرام أو حبتان متوسطتا الحجم من الطماطم المقشرة والمقطعة إلى شرائح
* مكعبان من مرقة الدجاج ماجي®
* ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
* ½ ملعقة صغيرة من السبع بهارات العربية
* كوب أو 250 مل من الماء

للبطاطا:

* 1 كلغ أو 4 حبات متوسطة الحجم من البطاطا المسلوقة والمقطعة إلى مكعبات كبيرة
* ½ كوب أو 125 مل من الحليب السائل
* ملعقتان كبيرتان من الزبدة
* رشة من الملح
* رشة من الفلفل الأبيض
* كوب أو 100غرام من جبنة موتزاريلا المبشورة








طريقة التحضير:

* يحمى الزيت على النار ويقلى القرنبيط حتى يكتسب اللون الذهبي. يرفع عن النار ثم يوضع جانبا على محارم ورقية لامتصاص الكمية الفائضة من الزيت.
* تشكل كرات صغيرة من لحم الغنم المفروم وتوضع في صينية خبز مدهونة بالزبدة وتخبز في فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج.
* يسخن زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحجم ويقلى البصل والثوم حتى يصبحا طريين ثم تضاف الفليفلة الحلوة الخضراء ويحرك المزيج لمدة دقيقتين. تضاف الطماطم، مكعبا مرقة الدجاج ماجي®، معجون الطماطم والسبع بهارات العربية. يحرك المزيج لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج الطماطم
* يضاف الماء واللحم المجهز ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ثم يضاف القرنبيط المجهز. يحرك المزيج ثم يوضع جانبا.
* تهرس البطاطا مع الحليب، الزبدة، الملح والفلفل.
* يسكب مزيج القرنبيط في صينية الخبز ويوضع مزيج البطاطا فوقه.
* ترش الجبنة فوق البطاطا ويخبز الطبق في فرن محمى على حرارة 250 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة أو حتى يكتسب الوجه اللون الذهبي.










 توقيع :

رد مع اقتباس
قديم 10-01-2010, 03:59 AM   #2
[حـب ].. كل الحب


الصورة الرمزية مهاجره بإحساس
مهاجره بإحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3533
 تاريخ التسجيل :  Mar 2005
 أخر زيارة : 06-17-2017 (04:12 AM)
 مشاركات : 3,898 [ + ]
 التقييم :  60
 مزاجي
لوني المفضل : Crimson
الدولة: المملكة العربية السعودية


يسلموو ع الطبق
الشكل مره مغري

لاتحرمينا جديدك

تحيتي لك






 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010