أنت غير مسجل في منتديات الحب . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
منتديات الحب
توبيكات الحب مكتبة الصور عالم حواء مكتبة الملفات البطاقات واللألعاب مكتبة الجوال دردشة الحب

العودة   منتديات الحب > «°·...•°°·...•° المنتدى الشبابي°·..•°°·...•°» > منتدى الشباب العام

منتدى الشباب العام مــواضيع ... أخـبـار ... صـرقعه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع اسلوب عرض الموضوع
#1  
قديم 11-28-2009, 01:26 AM
[حـب ].. قوي
رغـود غير متواجد حالياً
     
 مزاجي
 

 

 

 

 

 اوسمتي
وسام الكلمات المتقاطعة 
لوني المفضل Cornflowerblue
 رقم العضوية : 15988
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
 فترة الأقامة : 6018 يوم
 أخر زيارة : 09-23-2012 (11:59 PM)
 مشاركات : 5,009 [ + ]
 التقييم : 3281
 معدل التقييم : رغـود has a reputation beyond reputeرغـود has a reputation beyond reputeرغـود has a reputation beyond reputeرغـود has a reputation beyond reputeرغـود has a reputation beyond reputeرغـود has a reputation beyond reputeرغـود has a reputation beyond reputeرغـود has a reputation beyond reputeرغـود has a reputation beyond reputeرغـود has a reputation beyond reputeرغـود has a reputation beyond repute
Female
بيانات اضافيه [ + ]
الدولة: المملكة العربية السعودية
w9 انت رجال تفضل]



الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه
آخر تحديث: 2006-09-06 18:28:18


لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.
إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه، إذ أصبح الريجيم هاجس البعض من الرجال. فالوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم، إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لو كانت نظراتهم بريئة وتخلو من أي اعتبارات أخرى.
ولكن لماذا يستغرب البعض من اتّباع الرجل لبعض برامج الريجيم؟
هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟
إن اتباع الرجل لبرنامج الريجيم يعكس وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية، لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.
إن اتباع نظام الريجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قساوة الريجيم لدى البعض، فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع في تنفيذ اتباع النظام الغذائي المثالي.


لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.

وصايا لضبط الوزن:-
- قوة الإرادة في ضبط الوزن.
- عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.
- عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
- الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.
- تجنب الطعام المقلي وتفضيل الطعام المشوي والمطهو على البخار أو المحضر في الفرن والمسلوق مع الاهتمام بنزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.
- اتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.
- الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون، فالريجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.








 توقيع :

لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل .
منتديات الحب
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل .


----------
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل .
WIDTH=162 HEIGHT=234 quality="high" loop="false" menu="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" AllowScriptAccess="never" nojava="true">

رد مع اقتباس
قديم 11-28-2009, 02:28 AM   #2
[حـب ].. كل الحب
فارسة الخواطر ..}~ََ


الصورة الرمزية رد روحي
رد روحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21010
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : 01-10-2013 (05:15 AM)
 مشاركات : 4,197 [ + ]
 التقييم :  6490
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 نقاطي :
نقاطي : 136
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
Keep the secret
Dont tell any one
That
I LOVE YOU
لوني المفضل : Black
الدولة: الأردن


الله يعطيكي العافية رغود على هالمواضيع المفيدة..

بس انتي هالأيام متحيزة للرجال..و دايرة بالك عليهم..

شوفيلنا شي نصائح تخلي الرجال يصير سمين ..
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.


و نصائح تانية لرشاقة البنوتات
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.


يسلمو ايديكي يا عسل..و ربي يشفيلك ابنك و يحفظه هو و اخواته و ابوهم
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.



لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.




 


رد مع اقتباس
قديم 11-28-2009, 07:24 AM   #3
[حـب ].. مميز جدا


الصورة الرمزية بـوٍكـا
بـوٍكـا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21061
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : 03-15-2012 (08:24 AM)
 مشاركات : 2,257 [ + ]
 التقييم :  4416
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 نقاطي :
نقاطي : 138
 مزاجي
 SMS ~
يا رب يا كريم
لوني المفضل : Gray


ههههههههههههههههههههههههههههه


لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.



شكراً رغود على الموضوع المفيد

بيساعدني أقلل وزني لاحسن أنا سمين جداً
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.



مشكلة البدانة
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.






 


رد مع اقتباس
قديم 11-28-2009, 11:52 AM   #4
[حـب ].. قوي


الصورة الرمزية بقـ انسان ــايا
بقـ انسان ــايا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15884
 تاريخ التسجيل :  Dec 2007
 أخر زيارة : 10-19-2018 (11:50 PM)
 مشاركات : 5,365 [ + ]
 التقييم :  199
 نقاطي :
نقاطي : 47
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وشـلون مآغلـيك وآنت الذي علـمتني حـبك
لوني المفضل : Crimson
الدولة: فلسطين


رغد يسلموووووووو اديك يارب موضوع حلو كثير


كنت سمين ونزلت كثير ههههههههههههههههه






 


رد مع اقتباس
قديم 11-29-2009, 03:48 AM   #5
[حـب ].. قوي


الصورة الرمزية رغـود
رغـود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15988
 تاريخ التسجيل :  Dec 2007
 أخر زيارة : 09-23-2012 (11:59 PM)
 مشاركات : 5,009 [ + ]
 التقييم :  3281
 الجنس ~
Female
 نقاطي :
نقاطي : 70
 مزاجي
لوني المفضل : Cornflowerblue
الدولة: المملكة العربية السعودية



لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.
ياعيني ضيوفي كلن سمان شي حلو

بوكا لك انت شو عسل لا احلا
سكر لا اطعم
شو حلة محشي لا الذ
لك انت سلة فاكهه للمنتدي

شو حلو حضورك وحكيك وكمان سمين

الله يعينك يلي ببالي

كلك ذوق اخي يارب تضعف من غير سوء

عمرو شوف يا سيدي تشرب تمانية اكواب ميه باليوم بس لمده شهر وخبرني عن وزنك اذا بتريد
كمنو الميه لوحدها تسلك الامور

وناطرتك يا رشيق






 


رد مع اقتباس
قديم 11-29-2009, 03:51 AM   #6
[حـب ].. قوي


الصورة الرمزية رغـود
رغـود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15988
 تاريخ التسجيل :  Dec 2007
 أخر زيارة : 09-23-2012 (11:59 PM)
 مشاركات : 5,009 [ + ]
 التقييم :  3281
 الجنس ~
Female
 نقاطي :
نقاطي : 70
 مزاجي
لوني المفضل : Cornflowerblue
الدولة: المملكة العربية السعودية


نسووو هلا

انا طووول عمري متحيزه للرجااال

ان شاء الله اذا الله يسر الامور ووفقنا نجيب مواضيع عن الرشاقه

الله يحفظك يارب شكرا لرهافت احساسك تسلمي وسلامي للاردن






 


رد مع اقتباس
قديم 11-29-2009, 09:36 AM   #7
[حـب ].. مميز جدا


الصورة الرمزية بـوٍكـا
بـوٍكـا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21061
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : 03-15-2012 (08:24 AM)
 مشاركات : 2,257 [ + ]
 التقييم :  4416
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 نقاطي :
نقاطي : 138
 مزاجي
 SMS ~
يا رب يا كريم
لوني المفضل : Gray


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رغـود
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.

لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.
ياعيني ضيوفي كلن سمان شي حلو

بوكا لك انت شو عسل لا احلا
سكر لا اطعم
شو حلة محشي لا الذ
لك انت سلة فاكهه للمنتدي

شو حلو حضورك وحكيك وكمان سمين

الله يعينك يلي ببالي

كلك ذوق اخي يارب تضعف من غير سوء

عمرو شوف يا سيدي تشرب تمانية اكواب ميه باليوم بس لمده شهر وخبرني عن وزنك اذا بتريد
كمنو الميه لوحدها تسلك الامور

وناطرتك يا رشيق

ههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههه

رغود حاضر

لمدة شهر بشرب تمانية اكواب مية

وبعلمك بالنتيجة


شكلي لو بعملها بختفي ههههههههه


نسو .. بتقولك الله يعينك على بدانتي
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.






 


رد مع اقتباس
قديم 11-29-2009, 01:12 PM   #8
[حـب ].. كل الحب
فارسة الخواطر ..}~ََ


الصورة الرمزية رد روحي
رد روحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21010
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : 01-10-2013 (05:15 AM)
 مشاركات : 4,197 [ + ]
 التقييم :  6490
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 نقاطي :
نقاطي : 136
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
Keep the secret
Dont tell any one
That
I LOVE YOU
لوني المفضل : Black
الدولة: الأردن


رغود
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.
...عمرو لو بعمل وصفتك بختفي من الوجود..
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.


لانه رشيق لدرجة بتجنن..انا بدياه يسمن شوي
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.


انا رح اعمل بوصفتك و اقوللك عالنتيجة
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.
انا مو سمينة بس بدي انحف كمان شوي
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.


يسلمو يا قمر
لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.



لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.




 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للأســـف مــنــت رجـــال ... ! ؟ غربة الروووح منتدى النقاش الجاد 4 10-21-2009 03:56 AM
امر ملكي يمنح اي شخص يحمل الجنسيه السعوديه مليون الف ريال يزيد العتيبي المنتدى العام 3 09-15-2009 10:47 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010