أنت غير مسجل في منتديات الحب . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
منتديات الحب
توبيكات الحب مكتبة الصور عالم حواء مكتبة الملفات البطاقات واللألعاب مكتبة الجوال دردشة الحب

العودة   منتديات الحب > «°·...•°°·...•° منتدى عالم حواء °·..•°°·...•°» > منتدي الصحه والتغذية > ركن الأطباق المتنوعه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع اسلوب عرض الموضوع
#1  
قديم 10-15-2010, 04:58 PM
[حـب ].. مميز جدا
دموع الشوق غير متواجد حالياً
     
 مزاجي
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 4117
 تاريخ التسجيل : Apr 2005
 فترة الأقامة : 7012 يوم
 أخر زيارة : 11-04-2011 (01:32 AM)
 الإقامة : قلب قيسي
 مشاركات : 2,065 [ + ]
 التقييم : 2982
 معدل التقييم : دموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond reputeدموع الشوق has a reputation beyond repute
Saudi Arabia Female
بيانات اضافيه [ + ]
B19 طريقة تحضيـر شيش طاووق مع الأرز الأبيض]



الـمقـاديـــر:

مقادير تتبيلة الشيش طاووق:
* 750 غ من فيليه صدر الدجاج المقطَّع إلى مكعبات متوسطة
* ¼ كوب من عصير الحامض
* 3 ملاعق طعام من الزيت النباتي
* 4 فصوص من الثوم? مسحوقة
* ½ كوب أو 125 مل من اللبن الزبادي
* 1 ملعقة صغيرة من معجون البندورة
* 1 ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف
* 2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل? مذوّبان في ¼ كوب أو 65 مل من الماء الساخن
* ¼ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
* ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون
* 2 حبات صغيرة الحجم أو 200 غ من الفليفلة الحلوة الخضراء? مقطّعتان إلى مكعبات متوسطة الحجم

مـقــاديـــرالأرز:

* 2 أكواب أو 400 غ من الأرز البسمتي المغسول
* 3½ أكواب أو 875 مل من الماء
* 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
* 2 مكعبات من توابل الأرز الأبيض ماجي


لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.


طـريـقــة الـتـحـضيــر:

* تُمزج كافّة مكوّنات تتبيلة الشيش طاووق في وعاء.
* تُغطّى المكونات وتوضع في البراد لمدة 12 ساعة على الأقلّ لتتبيلها.
* في سيخ خشبي، تُنسّق قطع الدجاج والفليفلة.
* يُشْوى الشيش طاووق على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق من جميع الجهات أو حتى ينضج ويكتسب لوناً بنياً ذهبياً.

طـريـقــة إعـــداد الأرز:

* يُضاف الماء إلى قدر كبيرة يُضاف الأرز، الزيت، ومكعبا توابل الأرز الأبيض ماجي.
* يُحرّك مزيج الأرز باستمرار حتى يغلي، يُغطّى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.








 توقيع :

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010