عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 08-04-2016, 07:17 PM
ْ~ ْتَوجَّنِيْ زمآنَيَّْ~ مَلِكَةْ~ْآحزَآنِيَّ ْ~ْ
مشرفة عامة
دمــ حزن ــعة غير متواجد حالياً
     
 مزاجي
لوني المفضل Palevioletred
 رقم العضوية : 13642
 تاريخ التسجيل : Nov 2006
 فترة الأقامة : 6359 يوم
 أخر زيارة : 09-12-2023 (11:21 PM)
 الإقامة : مملــ أحزاني ــكة
 مشاركات : 6,455 [ + ]
 التقييم : 10433
 معدل التقييم : دمــ حزن ــعة has a reputation beyond reputeدمــ حزن ــعة has a reputation beyond reputeدمــ حزن ــعة has a reputation beyond reputeدمــ حزن ــعة has a reputation beyond reputeدمــ حزن ــعة has a reputation beyond reputeدمــ حزن ــعة has a reputation beyond reputeدمــ حزن ــعة has a reputation beyond reputeدمــ حزن ــعة has a reputation beyond reputeدمــ حزن ــعة has a reputation beyond reputeدمــ حزن ــعة has a reputation beyond reputeدمــ حزن ــعة has a reputation beyond repute
Yemen Female
بيانات اضافيه [ + ]
الدولة: المملكة العربية السعودية
1990 11170858243[1] نصائح لتوفير الوقت يوميا ؟]






هل تمنيت ذات يوم لو كان اليوم 48 ساعه لتستطيع ان تفعل كل ما تريد طوال اليوم ، معظمنا يشكو من عدم توافر الوقت لديه لفعل الكثير من الاشياء ، و اليكم بعض النصائح عن توفير الوقت يوميا.

1- جعل المكالمات الاجتماعية اثناء القيام باعمال المنزل
المكالمات الاجتماعية التى تقوم بها يوميا تستغرق قدر كبير من وقتك ،
يمكنك تجميع المكالمات الاجتماعية الضرورة و القيام بها فى وقت قيامك باعمالك
المنزلية فذلك سوف يوفر الكثير من الوقت.

2- تجميع الاشياء معا فى وقت واحد
قد يكون السبب فى اهدار وقتك يوميا هو الاسراف فى استخدام
مواقع التواصل الاجتماعي ، يمكنك تخصيص ساعة واحدة
فقط يوميا لتصفح مواقع فيس بوك و تويتر و واتس اب و ياهو و الرد على الرسائل العاجلة
و متابعة الاخبار ، هذه الطريقة سوف توفر لك الكثير من الوقت.

3- الاستفادة من وقت الحمام
الوقت الذى سوف تقضية فى الحمام لاخذ دوش يمكنك الاستفادة منه ،
اثناء الجلوس فى البانيو يمكنك عمل بعض تمرين البطن و التنفس و تمارين الوجه ايضا.

4- التخطيط قبل الذهاب للتسوق
يمكنك الجلوس عشر دقائق فقط مع نفسك قبل الخروج للتسوق و اعداد قائمة بالاشياء
التى ترغب فى شرائها سواء كانت لمدة اسبوع او اسبوعين او شهر ،
شراء جميع الاشياء التى تريدها دفعة واحدة سوف يوفر لك الكثير من الوقت
اليومى لتتمكن من القيام باشياء اخرى.






«°·...•°°·...•° التسجيل بدوري ..... البلياردو لقروب الحب °·..•°°·...•°   «°·...•°°·...•° طريقة التصوير لشاشة الكمبيوتر°·..•°°·...•°]   توبيكات الحب





 توقيع :
اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي


.
.
اوسمه للمتفاعلين
متميز ... مواضيع + الرد على مواضيعه +الرد على مواضيع الغير
متالق ... مواضيع +الرد على مواضيعه
رائع ... مواضيع
.
.
سيتم تمييز المواضيع الجديده لمدة يوم
ومن يسجل بموضوع (سجل حضورك بمواضيعك )
سيتميز لمدة 3 ايام
ولمدة 5 ايام لو حصري لمنتديات الحب
السموحه من الجميع لعدم اهتمامي بالاقسام الفنيه لاسبابي الخاصه





رد مع اقتباس