انا لقيت موضوع في احد المنتديات وحبيت انقله اليكم لانة جميل ومفيد جدا
اتمنى ينال اعجابكم الطيب



() جناحى الذبــــاب ()
.أن هناك خاصية في أحد جناحي الذباب هي أنه يحول
البكتريا إلى جناحيه وعلى هذا فإذا سقط الذباب في شراب أو طعام
وألقى الجراثيم العالقة بأطرافه في ذلك الشراب أو الطعام فإن أقرب
مبيد لتلك الجراثيم وأول واحد منها هو مبيد البكتريا يحمله الذباب في
جوفه قريبا من أحد جناحيه فإذا كان هناك داء فدواؤه قريب منه لذا فإن
غمس الذباب كله وطرحه كاف لقتل الجراثيم التي كانت عالقة به
وكاف في إبطال عملها


2.ثبت علميا أن الذباب يفرز جسيمات صغيرة من نوع الإنزيم تسمى
باكتر يوفاج أي مفترسة الجراثيم وهذه المفترسة للجراثيم الباكتر
يوفاج أو عامل الشفاء صغيرة الحجم يقدر طولها بـ 20 : 25 ميلي
ميكرون فإذا وقعت الذبابة في الطعام أو الشراب وجب أن تغمس
فيه كي تخرج تلك الأجسام الضدية فتبيد الجراثيم التي تنقلها


من هنا فالعلم قد حقق ما أخبر عنه النبي صلى الله عليه وسلم
بصورة إعجازية لمن يرفض الحديث وقد كتب الدكتور أمين رضا أستاذ
جراحة العظام بكلية الطب جامعة الإسكندرية بحثا عن حديث الذبابة
أكد فيه أن المراجع الطبية القديمة فيها وصفات طبية لأمراض مختلفة
باستعمال الذباب وفي العصر الحديث صرح الجراحون الذين عاشوا في
السنوات العشر التي سبقت اكتشاف مركبات السلفا أي في الثلاثينيات
من القرن الحالي بأنهم قد رأوا بأعينهم علاج الكسور المضاعفة والقرحات
المزمنة بالذباب ومن هنا يتجلى أن العلم في تطوره قد أثبت في نظرياته
العلمية موافقته وتأكيده على مضمون الحديث الشريف مما
يعد إعجازاً علميا قد سبق به العلماء الآن

يتبع
@عطر الليل @
@عطر الليل @
:RiRi-f5:

()العلاج بألبان وأبوال الإبل()

ورد في الصحيحين من حديث انس بن مالك قال: قدم رهط من غرينه
وعُكل على النبي صلى الله عليه وسلم فاجتووُا المدينة فشكوا ذلك
إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: "لو خرجتم إلى ابل الصدقة
فشربتم من أبوابها وألبانها ففعلوا فلما صحوا عمدوا إلى الرُعاة فقتلوهم
واستاقوا الإبل وحاربوا الله ورسوله فبعث رسول لله صلى الله عليه
وسلم في آثارهم فأُخذُوا فقطع أيديهم وأرجلهم وسُمل أعينهم
وألقاهم في الشمس حتى ماتوا" رواه البخاري ومسلم.

وورد للمسلم في صحيحه قوله انهم قالوا إنا اجتوينا المدينة فعظمت
بطوننا وارتهشت أعضاؤنا وذكر الحديث وهذا دليل على انه مرض الاستسقاء.

الإبل وأنواعها: يطلق اسم الإبل على نوعين من فصيلة الجمال هما الإبل العربية
وحيدة السنام والإبل الباكتيرية ذات السنامين وتتميز ذات السنامين
بقصر أقدامها وقامتها، وموطنها الأساسي هو صحاري آسيا الوسطى
لأنها اكثر ملائمة للطقس البارد والمرتفعات الجبلية وتعتبر افضل
وسيلة للتنقل والترحال في منغوليا وصحراء سيبيريا، والإبل العربية
وحيدة السنام تعيش في المناطق القاحلة والأراضي الصحراوية الجافة
والإبل لا تخزن الماء وإنما عند الحاجة تصنع الماء بأكسدة مخزون الشحوم
وتتميز الإبل العربية عن غيرها من الثديات من ناحية الجسم فهي عظيمة
في خلقها وأعناقها طويلة وليس لديها قرون ولا تسير على الحوافر ولكن
تسير على الخف وأما سلوكياً فإن الإبل تتميز بسكونها وتفاعلها السريع
وتكتسب ميزة خاصة في وقت التزاوج فهي تتبول كلما سمعت
صوت الجمل أو أرادت إثارته.
ولها درجة من الذكاء والفطنة فقد لوحظ أنها إذا أصيبت بمرض معين
فإنها تأكل من النباتات بعينها فتشفى وعندما تلدغ من الحيات السامة
فإنها تأكل أعشاب تمنع السم في جسمها.
بل العجيب أن لحم الإبل إذا وضع في مكان فانه يطرد الثعابين.
واليوم وبعد قرون عديدة وبعد 14 قرن من وصية الرسول صلى الله عليه
وسلم للعرنيين بالتداوي بأبوال الإبل وألبانها نجد القبائل التي تربي
وترعى الغنم في مختلف الدول العربية تستعمل بول الإبل لعلاج كثير من
الأمراض الباطنية فضلاً عن استخدامها موضعياً لمداواة الجروح والأمراض
الجلدية والشعر.
والغريب أن أبوال الإبل دون اللبن قد أجريت عليه أبحاث علمية ومخبرية
في كلية الزراعة جامعة الكويت بالتعاون مع مكتب الطب الإسلامي
في الكويت عام 1988م تلخصت هذه التجربة في حقن نباتات مسرطنة
بتراكيز مختلفة من بول الإبل بغرض إمكانية تثبيط نمو الخلايا السرطانية
ببول الإبل والدراسة استندت إلى أن البدو في الكويت والصحراء العربية
يعالجون السرطان ببول الإبل وقد خلصت الدراسة إلى أن بول الإبل
قد أوقف نمو الخلايا السرطانية بعد عدة أسابيع من استعماله وانه
يمكن أن يفيد في علاج سرطان الجهاز الهضمي وسرطان الدم. الأمراض التي يعالجها ألبان وأبوال الإبل:
تساعد على علاج السرطانات بشكل كبير – الاستسقاء – أمراض البطن
– أكل كبدة الإبل يمنع تجمع الماء في العين – الحمى والملاريا
– كشامبو للشعر وتساقط الشعر – لتسوس الأسنان – مضمضة
– ويقوي النظر والقدرة الجنسية وشحومها مفيدة للبواسير.

أما الألبان بشكل خاص
فألبان الإبل تحتوي على نسبة عالية من الماء توفرها لصغار
الإبل ولإنسان الصحراء الذي قد يعيش أيام على ألبان الإبل وهي
غذاء كامل وتستعمل ألبان الإبل لمرضى السكر وتعمل كمدر للبول
ومفيدة لمعظم أمراض البطن ومسهل جيد لعفونة المعدة كذلك
تستخدم كعلاج قاطع للاستسقاء واليرقان والطحال وفقر الدم وأمراض
الكبد وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن لبن الإبل يحتوي على مواد فعاله
مقاومة للبكتريا إذ لا يمكن أن يتلف بطول البقاء في درجة
حرارة الغرفة كما يستعمل للشعر وأمراض البطن والأمراض الجلدية
ويداوي الجروح.
وصدق الله العظيم الذي قال: "أَفَلا يَنْظُرُونَ إِلَى الإِبِلِ كَيْفَ خُلِقَتْ
وَإِلَى السَّمَاءِ كَيْفَ رُفِعَتْ وَإِلَى الْجِبَالِ كَيْفَ نُصِبَتْ وَإِلَى الأَرْضِ كَيْفَ سُطِحَتْ" وسبحان الله الذي لفت نظر الأعرابي البدوي الذي في الصحراء إلى ملكوت
وعظمة بديع خلق الله وقدرته بالتفكير في خلق الإبل لالتصاقها بحياتهم
وكثرة تعاملهم معه فهي مع ضخامة جسمها إلا أنها مسخرة لمنفعة
الإنسان فسبحان الله العظيم. بسم الله الرحمن الرحيم


يتبع
@عطر الليل @
@عطر الليل @
:RiRi-f5:

() بعض الوصفات لعلاج حب الشباب()

ينصح خبراء التجميل باستخدام العسل لعلاج الكثير من الأمراض
الجلدية وخاصة حب الشباب وآثاره وذلك على النحو التالي :

:riri-3:
1 .(¼ كيلو عسل + ملعقة ترمس مطحون + ملعقة رز مصري
مطحون + 10 جرام جنسنج + 10 جرام حبوب لقاح + 10
جرام غذاء ملكات) يخلط الجميع ويوضع كقناع على الوجه
بعد غسل الوجه بالصابون ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل مرة اخرى بالصابون. 2

:riri-3:
2.خليط العسل مع دقيق القمح وبياض البيض، ينشر الخليط
على الوجه داخل قناع من الثوب الناعم الرقيق جدا المعقم
والمفصل لحجم الوجه وبه فتحات للفم والأنف والعينين لمدة
عشرون دقيقة ثم ينزع.. وبعدها يعمل للوجه كمادات بماء
دافئ لعدة مرات باستخدام قطع من القطن النظيف المعقم
ثم يغسل الوجه بالماء العادي.
:riri-3:

3.خليط من العسل مع الجليسرين وبياض البيض بنسب متساوية
كقناع بنفس الطريقة
:riri-3:


4.ملعقتان كبيرة عسل نحل و2 ملعقة كبيرة مسحوق ترمس ناعم
وملعقة واحدة كبيرة خل تفاح. تخلط المكونات السابقة ويصنع
منها عجينة توضع داخل قناع من الثوب الناعم المعقم لمدة
عشرين دقيقة، ثم ينزع القناع ويشطف الوجه بماء دافئ
وصابون، ثم تمرر قطعة من القطن المبلل بماء الورد أو عصير
الليمون لمدة دقيقة واحدة ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويجفف برفق 5.

:riri-3:
5يستخدم خليط مكون من 6 ملاعق كبيرة عسل وملعقة كبيرة
جليسرين وملعقة عصير ليمون ويدهن الوجه والجلد المصاب
بالبقع بهذا المزيج ولمدة ساعة ثم يزال ويغسل بالماء فيتم الشفاء بإذن


يتبع
@عطر الليل @
@عطر الليل @

:RiRi-f5:

() الطب البديـــل علم المنعكـسات ()


نشأ هذا العلم في مصر الفرعونية وفي الصين وأستخدم منذ
ألاف السنين وهو ببساطة يعتمد على فكرة وجود مناطق على القدم
واليد تتصل بأعضاء وغدد الجسم وعند الضغط -التدليك- على
هذه الناطق يحدث الشفاء من الأمراض وهو علم وفن يحتاج
إلى بعض المهارات في التدليك ومعرفة هذه المناطق المنعكسة
على القدم فعند شعور الشخص بألم شديد عند التدليك للمنطقة
الخاصة بالعضو سواءً في الرجل أو اليد أو غير هما في جسم الإنسان
فهذا عند الشخص المعالج دليل على إصابة هذا العضو ويحتاج
هذا المريض إلى عدة جلسات تدليك وقد حضرت بنفسي إلى
أماكن هذه العيادات وشعرت في أول مرة أن هؤلاء المعالجين
يقومون بنوع من أنواع السحر والشعوذة فكان كل ما قالوا صحيحاً
ولكن منذ تلك اللحظة قررت أن أقرأ عن هذا النوع من الطب وفعلاً
وجدت أن هذا النوع طب قديم منذ ألاف السنين كان يستخدمه اليونان والصينيين

يتبع
@عطر الليل @
@عطر الليل @
:RiRi-f5:

()القهوة والسجائر خليط يدمّر القلب ()


أوضح الخبراء أن كلاً من القهوة والسجائر يؤثران في القلب
بشكل فردي، واجتماعهما معا قد يفاقم المشكلة الصحية
ويزيدها سوءا، فكلاهما يزيد تصلب الشرايين الذي يؤدي
بدوره إلى الإصابة بأمراض القلب. ووجد الباحثون في قسم
العلوم القلبية بكلية أثينا الطبية، أن الكافيين يتفاعل مع
التدخين عند تعاطيهما معا، وينتجان تأثيرات سلبية مميتة في القلب.

وقام هؤلاء بدراسة 24 رجلا وامرأة في أوائل الثلاثينات من
العمر، جميعهم من عشاق القهوة ومدخنين حاليين، لم يتعاطَ
أي منهم علاجات معينة للقلب أو موانع الحمل التي تؤخذ عن
طريق الفم، وتمتع الجميع بضغط دموي طبيعي ولم يكن أي
منهم مصابا بالسكري أو ارتفاع الكوليسترول، وصاموا عن السجائر
والقهوة لمدة 12 ساعة على الأقل قبل كل جلسة من الجلسات
الأربع، التي شملت، إما تدخين سيجارة واحدة لخمس
دقائق، أو شرب كوبين من القهوة وتدخين سيجارة بعدها
بساعة، ومقارنة أوضاعهم الصحية مع آخرين شربوا قهوة
خالية من الكافيين ودخنوا سيجارة خالية من النيكوتين بعدها بساعة.

ولاحظ العلماء في دراستهم التي نشرتها مجلة الكلية الأمريكية
للعلوم القلبية، أن أعلى زيادة في تصلب الشرايين كان
عند الأشخاص الذين شربوا القهوة الكافيينية ودخنوا السجائر
في الجلسة نفسها.

ولتأكيد هذه النتائج، تابع الباحثون مجموعة أكبر من الأشخاص
بلغ عددهم 160 شخصا، كان جميعهم من الأصحاء ولا
يتعاطون أي علاجات، تم تقسيمهم إلى أربع مجموعات:
مدخنون يشربون القهوة، مدخنون لا يشربون القهوة، غير
مدخنين يشربون القهوة، وغير مدخنين لا يشربون القهوة.

واكتشف الخبراء مرة أخرى أن أعلى درجات تصلب الشرايين
وتدفق الدم غير الطبيعي كانت عند المدخنين من عشاق
القهوة، ولم يختلف هذا التفاعل بين السجائر والقهوة
كثيرا بين الرجال والنساء، مشيرين إلى أن تناول هاتين
المادتين معا يؤثر بشكل أكبر مما لو تم تعاطي كل منهما
على حدة، واستهلاكهما معا بشكل متكرر، يسبب
تأثيرات مميتة عاجلة على القلب.

يتبع
@عطر الليل @
@عطر الليل @

:RiRi-f5:

:riri-3:() أغذية وزيوت للطاقة وتحسين المزاج لا بد منها ()


الخمول أو الافتقار الى الطاقة مشكلة يعاني منها العديد منا في فترة من الفترات، وقد يستغرب البعض إن قلنا إنها تزيد بعد انتهاء فصل الشتاء وحلول الربيع. فعلى عكس الاعتقاد السائد، لا يمكن الاعتماد على أشعة الشمس وتحسن الجو ودفئه لتحسين مزاجنا وتحفيز طاقتنا في غياب التغذية الصحيحة، التي تدخل فيها عدة معادن وفيتامينات أساسية، وأسلوب الحياة المناسب، لذلك سنقوم هنا بجرد بسيط للمواد والأغذية التي يمكن إضافتها إلى نظامنا الغذائي اليومي والتي من شأنها أن تحسن مزاجنا وتعطينا شحنة كافية من النشاط.


:riri-3:* الشوفان
* يحتوي الشوفان على بروتين اكثر من أي نوع آخر من الحبوب، كما أنه مصدر جيد للألياف القابلة للذوبان ومجموعة فيتامينات بي، إضافة إلى معادن عدة مثل الكالسيوم والحديد. ويعتبر الشوفان أيضا مصدرا غنيا بالكاربوهيدرات المركبة التي تساعد على الحفاظ على مستويات سكر الدم. وكشفت أبحاث اجريت في استراليا مؤخرا، ان الرياضيين الذين اتبعوا غذاء يعتمد على الشوفان لمدة ثلاثة اسابيع أظهروا زيادة بنسبة 4 في المائة في القدرة على التحمل. كما تبين أن له تأثيرا مهدئا على النظام العصبي المركزي، كما يساعد على تعزيز مستويات الطاقة الجنسية. ولأنه يعطي إحساسا سريعا بالشبع، فإنه يعتبر غذاء جيدا بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام حمية اتخفيض الوزن أو الحفاظ على الوزن السليم واللياقة.

:riri-3:* أرضي شوكي مقدسي

* يعتبر أرضي شوكي مقدسي مصدرا جيدا للكاربوهيدرات والبوتاسيوم ويحتوي على كميات مهمة من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد، فضلا على الانزيم والاينولين المكون من وحدات من السكر والفروكتوز. والملاحظ انه عندما ينضج الأرضي شوكي تتحول مركبات النشا فيه الى مركبات سكر قابل للهضم مما يزيد من مستوى الطاقة لدى الإنسان. تجدر الإشارة هنا إلى أن محتويات الاينولين تساعد على استقرار مستويات سكر الغلوكوز. إضافة إلى كل هذه الفوائد، يعتبر الأرضي شوكي أيضا مصدرا غنيا لأنواع السكر التي تعزز نمو البكتيريا المساعدة على الهضم.

:riri-3:* السبانخ

* من منا لا يتذكر شخصية «بوباي» الكاريكاتورية، التي كانت تصوره يتحول من إنسان عادي جدا إلى بطل بمجرد ان يتناول كمية من السبانخ؟ وهذا ليس تصورا للإثارة فحسب، لأن السبانخ فعلا غذاء للطاقة من النوع الممتاز، فهو يحتوي على كميات كبيرة من مركبات الكاروتين وأملاح الفوليك، وكميات كبيرة من البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم وفيتامين إي وفيتامين سي. كما يعتبر من أغنى المصادر بفيتامين بي وأملاح الفوليك التي ترتبط بعدد كبير من تفاعلات التحويل الغذائي بما في ذلك البروتين والسكر. ونحن نعرف أنه عندما يقل مستوى الفوليك في الجسم يمكن أن ينشأ نوع من فقر الدم مما يؤدي سريعا الى الارهاق والافتقار الى الطاقه


@عطر الليل @
@عطر الليل @
:RiRi-f5:

:riri-3:* جينسنغ سيبيريا

* يساعد جينسنغ سيبيريا الجسم على التكيف في حالات الاجهاد والتوتر. ويستخدم على نطاق واسع لتحسين القدرة على التحمل، خصوصا خلال المرض أو فترة النقاهة، وعند المعاناة من أنواع أخرى من الاجهاد. كما يستخدم جينسنغ سيبيريا كمادة منشطة خلال فترات الاعياء، وهبوط القدرة على العمل والتركيز
:riri-3:* الأفوكادو

* الأفوكادو من الفواكه وليس من الخضار. وبعض الأنواع توفر ما يصل الى 80 في المائة من محتوى طاقتها بشكل زيوت أحادية غير مشبعة لها تأثيرات ايجابية على مستويات دهون الدم والدورة الدموية. يحتوي أيضا على نوع من السكر يساعد على إشباع الاحساس بالجوع سريعا، وعلى محتويات البروتين أكثر من أي فاكهة أخرى، لذلك يعتبر غذاء جيدا خصوصا وأنه أيضا يحتوي على كميات مفيدة من فيتامين بي 6 وفيتاميني سي وإي المضادين للتأكسد (وهو ما له تأثير كبير على شباب البشرة ونضارتها) والبوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم. *

:riri-3:الموز


* مصدر مثالي للطاقة السهلة الهضم، فالموز الناضج يتوفر على سكر الفواكه التي تعزز على نحو سريع مستويات غلوكوز الدم. وقد يحتوي الموز الناضج جدا على حوالي 23 غراما من السكر تقريبا. فضلا من أنه له تأثير رائع على مستويات الطاقة الذهنية والجنسية. ونظرا لما يحتويه من مركبات أمينية عضوية فهو يساعد على تحسين المزاج والتوازن العاطفي، لذلك ينصح دائما بتناوله بدل قطعة شوكولاتة لانه لا يحتوي على نفس السعرات الحرارية ويزود الجسم بالطاقة ويرفع من المعنويات سريعا.

:riri-3:* الغوارانا

* يوصف الغوارانا في موطنه البرازيل بأنه غذاء الآلهة. وتحتوي بذوره الجافة على مجموعة مركبة من المحفزات الطبيعية بينها الغوارانين، الشبيه بالكافايين، والسابونين الشبيه بما يوجد في أعشاب الجينسنغ الكورية المنشطة. ويزيد الغوارانا مستويات الطاقة الجسدية والذهنية والجنسية ويساعد على التخفيف من شعورنا بالإعياء. لكن الجميل فيه أنه رغم خاصياته المحفزة إلا انه أيضا يهدئ الأعصاب. بيد أنه يجب الحذر منه في بعض الحالات، لأن له تأثيرات سلبية على البعض ممن يعانون من حساسية تجاهه كما هو حالهم مع الكافيين.


* العلاج بالزيوت العطرية :riri-3:

* للكثير من الزيوت العطرية تأثير السحر على المزاج، اذ تساعد على التركيز والقدرة على الانتباه. يمكن استعمال زيت البرغموت لإعطاء الإحساس بالانتعاش، والليمون الحامض المركز لمواجهة الركود والكسل، والبرتقال لتحسين المزاج، والورد لتحفيز الانتباه، والفلفل الأسود للتغلب على العوائق العاطفية والاجهاد الذهني، والنعناع الفلفلي لتعزيز الضعف الجسدي والذهني وهكذا.

@عطر الليل @
@عطر الليل @
:RiRi-f5:

()موضوع عن اسباب وانواع السرطان ()
يعتقد الكثيرون ان محاولة تجنب الاصابة بالسرطان هو كالسير في طريق لا نهاية له أي انه ليس بالامكان تجنب الاصابة وانه قدر مكتوب على الفرد.

فالمرشحون للاصابة بالسرطان ليس لديهم مفر من هذا الداء الخبيث. قد يكونوا على حق في ذلك فعلا إذا ما نظرنا الى المسالة من جانب واحد فقط.

في الواقع فان ما يربو على ثلثي حالات الاصابة بالسرطان يمكن تجنبها إذا ما اتبع الواحد منا خزين المعرفة عن هذا الداء في حياته العامة اليومية.

لذا فقد وضع مركز أنديرسون الامريكي اطلسا صغيرا يمكن للفرد اتباعه لتقليل فرصة الاصابة بانواع متعددة من السرطان ويتلخص هذا الاطلس بالنقاط الخمسة التالية

:riri-q5:
1) تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات والحبوب التي لا تصنع ولا تنقى. حيث وفرت الطبيعة مستودعا كبيرا من مضادات السرطان في كل هذه المنتجات الطبيعية.
:riri-q5:
ا2) ستكشف طريق الرياضة وتمتع به فان ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة باليوم الواحد لمرتين الى ثلاثة مرات اسبوعيا ستنفع كثيرا في تقليص فرصة احتمال الاصابة بالعديد من انواع السرطانات

:riri-q5:
3) امتنع نهائيا عن التدخين وتجنب الدخان ما استطعت الى ذلك سبيلا. واعلم ان امتناعك عن التدخين يزيد من عمرك بما معدله خمسة عشرة سنة عن زميلك المدخن. فاستخدامك للدخان من اي نوع كان حتى لو كنت تمضغه فقط سيرفع هو الآخر من فرصة إصابتك بسرطان الفم والحنجرة. اترك التدخين حالا
الفرصة ما تزال مواتية
:riri-q5:
4) اتبع نظاما غذائيا قليل الدهون بحيث لا يزيد مقدار السعرات التي ياخذها جسمك من الدهون عن 30 بالمئة لا غير في اليوم الواحد

:riri-q5:
5) لا تتعرض كثيرا للشمس والبس ملابس واقية -

توقف واسمع هذه النصيحة

حاول اكتشاف اعراض المرض في وقت مبكر فكلما بكرت
في اكتشاف المرض كان من السهل على الطبيب المعالج علاجه او استئصاله

@عطر الليل @
@عطر الليل @
:RiRi-f5:

سرطان الثدي

:riri-10a5
ومن بوادره ظهور كتلة صغيرة يمكن تحسسها كما قد يتقشر السطح الخارجي للجلد.
ومن الاعراض الاخرى خروج تقيح او بعض الدم من احدى الحلمتين فقط رغم ان معظم التقيحات وخاصة اذا كانت من كلتا الحلميتين طبيعية ولا تدل على الاصابة.
على السيدات أن يفحصن أثدائهن بشكل دوري شهريا بغية التعرف على اي تغيير .

* سرطان القولون
:riri-10a5

ومن اهم دلالاته خروج دم مع البراز واسهال أو إمساك لفترة طويلة يصاحب ذلك آلام في منطقة البطن .
كما على الشخص الانتباه الى اي تغيير في وقت التبرز حيث انه عادة ما يكون الوقت اليومي منتظما اذا كان كل شيىء طبيعي.

* سرطان بطانة الرحم
:riri-10a5
ومن أعراضه نزيف فيما بين دورتين شهريتين متتاليتين . كما يؤدي الى نزيف في النساء فيما بعد انتهاء الطمث.
* سرطان عنق الرحم
:riri-10a5
أهم اعراضه نزيف بعد المجامعة وفيما بين دورتين شهريتين

* سرطان البروستات
:riri-10a5

زيادة فترات التبول وخروج دم مع البول وألم اثناء التبول.
كما ان المصاب غالبا ما لا يتمكن من السيطرة على عملية التبول وصعوبة في الحصول على الانتصاب الضروري للقيام بالجماع.
من الضروري التذكير بان مثل هذه الاعراض قد تحصل في المصابين باعراض اخرى في غدة البروسات.
لذا على من تظهر عنده مثل هذه الاعراض ان يراجع الطبيب بغية اجراء الفحص السريري.

* سرطان الخصية
:riri-10a5
قد تتغير طبيعة الخصية من ناحية الملمس أو قد يتبين ان فيها نمو غير طبيعي. سرطان الخصية قد يصيب الشخص في اي عمر فيما بعد سن الثامنة عشرة مما يستوجب فحص الخصية بشكل دوري .
يعتبر سرطان الخصية من الامراض الشائعة بين الشباب فيما بين سني الثامنة عشرة والخامسة والثلاثين.
* سرطان الفم
:riri-10a5

إذا كنت من المدخنين أو ممن يمضغون التبغ أو ممن يتعاطى الكحول فان عليك ان تفحص فمك بشكل دوري وفي كل شهر . وإذا ما اكشتفت وجود بقع بيضاء أو حمراء ناعمة الملمس أو بقع على شكل كريات متورمة أو أن هناك مناطق خشنة جدا عليك مراجعة الطبيب فورا.
* سرطان الجلد
:riri-10a5
عليك ان تنتبه الى اي تغيير في بشرتك من أعلى قمة الراس الى اخمص القدمين. واذا ما انتبهت الى وجود ما يشبه الشامات أو الثآليل الجديدة والتي تكبر بشكل غير طبيعي وبسرعة أو ان تتغير في لونها وتبدأ بالنزف فقد يكون ذلك دلالة على الاصابة بسرطان في الجلد.

كما ان هناك انواع من سرطانات الجلد اقل اهمية من ذلك وتتمثل بنتوءات صغيرة لماعة لؤلئية الشكل أو حمراء .

* سرطان الرئة
:riri-10a5

من اعراض سرطان الرئة آلام في الصدر وزيادة التهاب القصبات والرئة والتي عادة لا تتبين إلا في المراحل المتقدمة من المرض. ابتعد تماما عن التدخين يبتعد عنك سرطان الرئة

@عطر الليل @
@عطر الليل @
:RiRi-f5:

كيف تقلل من الشحوم في جسمك

:riri-1oo7

:riri-q9: اتبع نظاما غذائيا قليل الدهون. أشرب الحليب قليل الدسم ( أقل من 1%) أو منزوع الدسم تماما. كما قلص من كميات الجبن والمايونيز واللبن الزبادي الدهني واي مطيبات للسلاطات.
:riri-q9:تناول الوجبات التي تحضر بطريقة السلق والبخار والغلي فقط وابتعد عن الاكلات المحضرة بالقلي وبصورة خاصة السمن البلدي.
:riri-q9:إنزع كافة اشكال الشحوم من اللحم. كما لا تبقي على جلد الدجاج قبل طهي الدجاج وابتعد عن الاجنحة التي تحوي على كمية من الشحوم .
:riri-q9:ابتعد عن المعجنات والكيك وكل ما يقع ضمن نفس المجموعة. يمكن تناول آيس كريم عديم الدهن.

:riri-q9:لا تنسى حاوية الفواكه في البيت ولا تتركها فارغة وتناول ما لا يقل عن خمسة حبات يوميا ولا ضير في زيادتها الى تسعة حبات يوميا.
:riri-q9:لا تنسى الاطفال وحاول ان تضع في متناول يدهم في الثلاجة ما لذ وطاب من المواد غير الدهنية والفواكه واللبن قليل الدهن وشجعهم على تناول الكثير من الجزر والبروكولي

@عطر الليل @
@عطر الليل @

الدهن الحيواني والاصابة بالسرطان
:vb-1yf3:

بينت دراسة اجريت في الولايات المتحدة الامريكية على ثمانية وستون ألفا من الرجال أن 79 % من المصابين بسرطان البروستات هم ممن يتبعون نظاما غذائيا عالي الدهون.

ومن المعلوم ان انتاج هورمون التوستوستيرون يزداد بزيادة كمية اللحوم التي يتناولها الذكور وأن زيادة كمية التوستوستيرون قد تقدح سرطان البروستات.

لذا فعلى الرجال ان يوفروا لاجسامهم فرصة في صحة افضل واحتمال اقل من الاصابة بسرطان البروستات بالتقليل من اللحوم الحمراء والاكثار من الفواكه الحمراء والخضروات كالطماطم والرقي التي قد تحمي من سرطان البروسات.

تشير الاحصاءات ان الاصابة بالسرطان قد يكون مرتبطا بما يأكل الفرد أكثر من ارتباط سرطان الرئة بالتدخين. حيث ان 70% من حالات الاصبة بالسرطان مرتبطة بالنمط الغذائي .

ومن المهم ان نذكر ان الكثير من انواع الغذاء تعمل على تقليل احتمال الاصابة بانواع مختلفة من السرطان. لذا فمن المفضل زيادة كمية ما يتناوله الفرد من الخضروات والفواكه للابتعاد بجسمه عن مخاطر الاصابة بهذا الداء الخبيث.

(116) ابتعد عن التدخين حالا

التدخين هو المسبب الرئيسي لحالات سرطان الرئتين ومن ثم الوفيات بهذا الداء.

ترك التدخين صعب جدا غير ان ارادتك على الاقلاع عن هذه العادة اكبر من ذلك بكثير. وبما ان مادة النيكوتين مادة يدمن عليها الجسم فقد يكون لزاما عليك ان تطلب المساعدة من الطبيب أو من الاصدقاء وممن لهم تجربة في هذا المضمار:

(116)تجنب الكحول والقهوة وكل ما يذكرك ويشجعك على التدخين.
تعلم كيف تحارب الحالات النفسية الصعبة التي تمر بها فقد يكون فيها مرادك في المساعدة على الاقلاع عن التدخين.


@عطر الليل @
@عطر الليل @
:RiRi-f5:

()عصير الطماطم وعلاقته بمرض السكر..()

اثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أهمية تناول عصير
الطماطم في خفض النشاط في الصفائح الدموية لدى
مرضى السكري مايسهم في حمايتهم بإذن الله من الإصابة بالجلطات القاتلة .
وتعد الصفائح الدموية من أهم الأجزاء المسؤولة عن حماية
وسلامة الأوعية الدموية فعند تعرض هذه الأوعية للضعف
وهو مايعانيه مرضى السكرى بشكل خاص تصبح فرصة
تراكم الصفائح الدموية على جدار الأوعية الدموية أكبر ليصبح
المريض مع مرور الوقت عرضة للإصابة بالجلطات وبأمراض القلب .
وتأتي الفائدة المهمة لعصير الطماطم بمنزلة طرق نجاة
لمرضى السكرى لعدم التوصل حتى الآن إلى نظام
غذائي فعال لتنظيم نشاط الصفائح الدموية.

@عطر الليل @
@عطر الليل @
:RiRi-f5:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الف شكرلك
@عطر الليل @
رغم انو طويل بس مفيد

يعطيك الف الف عافيه

اخوي @عطر الليل@

على الموضوع الرائع والمفيد

وكل مااخذ احد الوصفه واستفاد عليها

الله يجعله في ميزان حسناتك

شكراا لك



أخـــتـــكـــ

~^*<الذوق الرفيع>*^~