بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





كيف نتخلص من العصبية والغضب؟



موضوع اعجبنى كثيرا

فأحببت ان نستفيد منه هنا

على كل من يمر هنا ان يضع لنا معلومه طبيه خفيفه ولكن تهم الكثيرون

وسأبدأ انا .......
مخاطر الإصابة بالمياه البيضاء

مخاطر اصابتك بالمياه البيضاء التي تؤثر على نظرك تزداد في هذه الحالات : -

1. في الإناث
2. الافراط في التدخين وشرب الكحول
3. اذا كان أحد اخوتك مصاب بالمياه البيضاء وتعرضك لنسبة كبيرة من الاشعاعات الفوق بنفسجية
4. الاصابة بداء السكري
5. عقاقير الاستيرويد للمدى البعيد

الاسباب

# العوامل الوراثية
# بعض الأمراض مثل مرض السكر
# تزداد فرص اصابتك بالمرض عند التعرض لأشعة الشمس لفترة كبيرة
# امراض العين
# كبر السن والشيخوخة
# بعض الأدوية ( وبالأخص الكورتيزون )
# التدخين وشرب الكحوليات
# ربما يولد طفل مصاب بالمياه البيضاء نتيجة اصابة أمه بالحصبة الألمانية خلال الثلث الأول من فترة الحمل

عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.
تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.
تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.
تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.
يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.
تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك
أو القولون العصبي.

ملاك القلوب ..
يعطيك العافية علي طرحك الرائع ويكفي الواحد يتعلم منها
لاتحرمينا إبداعاتك وجديدك
دمت بود لاينتهى

لمشاهدة الروابط والصور يجب التسجيل.
غروووبة

شكرا على الموضوع

كثير مميز

معلومتي هي أن الفرح يزيد من مناعة الجسم مثال لو انتي مريضه وسمعتي خبر منتظراه ايام او جاكي ضيف غالي شنو يصير فيج تقومين بسرعه 00000 ها وين المريضه الفرح زاد مناعة الجسم وعمل عمايلووووو

يسلمك ربي من كل شر
احترامي يا غروووبه
تحياتي رغود