بسم الله الرحمن الرحيم






الإجابة:




الفواكة الممنوعة لمرضى السكر هى:




1- العنب


2- التين


3- البلح


4- المانجو


5- الكاكا


6- الموز


7- القشطة


8- الكريز


.
.
.
.


اعتقد ان الاساس هو الكم في هذه الحالة وليس الكيف يعني انه ياكل فواكه بس ميكثر منها تاني حاجة يقلل النشويات والدهون لما يكتر في اكل الفاكه ،وينصح هنا لاجراء اختبارات سكر الدم بعد اكل الفواكة بساعتين لمعرفة مدي تاثيرهاعلي نسبة السكر
ترتفع نسبة لسكر في الفواكة المعصورة عنها في النيئة
اكل في وجود اكل يرفع حتميا نسبا السكر
يرتفع السكر في عدم وجود مجهود بدني
الفواكة بصفة عامة صحية ولكن الاعتدال فيها هو الاهم
معلوماتي عن سكر الفركتوز انه لايحتاج لانسولين لذا لايسبب اختلال بتوازن السكر بالدم كما ان معدل ايضه بطي
ممن استهلاك مابين 50 الي 80 جم منه يوميا دون ضرر ولكن الانسب لمرضي السكر عدم استخدامة اكثر من 30 جم يوميا للتحلية دون اثار جانبية

اختي رغود يسلمو اديكي يارب


يعطيك الف الف عافيه

ربي يجزيكي الخير يارب

يسلمو رغود عالموضوع المفيد..

الله يشفي جميع مرضى المسلمين.

مع ارق الامنيات(110)

هلا رامي الله يسعد قلبك يارب ويسر أمرك أخي(112)

هلا نسوووووووووووووووو

آمين يارب يشفي المرضي يارب

ويعطيكي ليرضيكي نسووووو(112)

يسلمووووووووووووووو

كلك ذوق

يعطيكي 1000 1000 عافية

ولك تحياتي,,,(32)

صقر الله يعافي قلبك اخي