resha gamal
11-19-2007, 08:38 AM
:vb-1ok:
انا هقد لكم اليوم طريقة جديدة وصحيه للبطاطس المقليه وعلى فكرة انا عرفة الطبق ده من خبيرة طعام
الاول بتحضري الكمية المراد قليها وتغسليها جيدا ثم تضعيها في حلة وتضعي عليها كمية مناسبة من الماء وهي بقشرها ثم تضعيها على النار تسلق نصف سلقة ثم ترفع من على النار ثم تقشر وتقطع اصابع وترش الصنية زيت ( رش) ثم توضع وترش قوقها الزيت بخة صغير وتوضع في الفرن سوف تكون بعد عشرة دقائق جاهزة للتقديم ومثل البطاطس المقلية تماما واحسن والفيدة اكبر
ملحوظة:
البطاطس المقية بالطريقة العادية السعرات الحرارية فيها اكبر عشر مرات من البطاطس المقلية بالطريقة دي
:riri-q5: بالهنا والشفا :riri-q5:
انا هقد لكم اليوم طريقة جديدة وصحيه للبطاطس المقليه وعلى فكرة انا عرفة الطبق ده من خبيرة طعام
الاول بتحضري الكمية المراد قليها وتغسليها جيدا ثم تضعيها في حلة وتضعي عليها كمية مناسبة من الماء وهي بقشرها ثم تضعيها على النار تسلق نصف سلقة ثم ترفع من على النار ثم تقشر وتقطع اصابع وترش الصنية زيت ( رش) ثم توضع وترش قوقها الزيت بخة صغير وتوضع في الفرن سوف تكون بعد عشرة دقائق جاهزة للتقديم ومثل البطاطس المقلية تماما واحسن والفيدة اكبر
ملحوظة:
البطاطس المقية بالطريقة العادية السعرات الحرارية فيها اكبر عشر مرات من البطاطس المقلية بالطريقة دي
:riri-q5: بالهنا والشفا :riri-q5: